Cross de 3 km des jeux de Sophia-Antipolis

En passant

Le départ a été donné à 18h26 pour un rendez-vous à 17h00…. on a eu le temps de faire l’échauffement. J’ai pas compris pourquoi le 9 km est parti avant le 3 km … en général c’est plus rapide sur 3 km.

IMG_9842

L’arrivée, cela ressemble au départ :

IMG_9841

Le parcours de 3 km … on va dire 3,4 km:

Capture d’écran 2014-06-03 à 22.38.06 Capture d’écran 2014-06-03 à 22.38.50Bravo à l’organisation, c’est le meilleur parcours du Cross depuis que je fais les jeux.

Trail de Grasse : version courte 17 km.

Les résultats des deux trails  :
Pour le 33 km : http://www.sportips.fr/resultats/GRASSE201433KM.pdf
Pour le « 15 km » ou 17 km : http://www.sportips.fr/resultats/GRASSE201415KM.pdf

En résumé :

  • Les points positifs : 
    • Très beau parcours sur les hauteurs de Grasse.
    • Beaucoup de bénévoles pour l’organisation.
    • Le soleil.
    • L’ambiance.
    • Très peu de course sur route.
  • Les points négatifs :
    • Les toilettes … fermés
    • Le parcours qui est annoncé à 15 km mais qui fait 17 km, moi j’ai mesuré 17,40 km.

Le départ :

IMG_9825

L’arrivée :

IMG_9820

Le parcours :

Capture d’écran 2014-06-01 à 21.09.21 Capture d’écran 2014-06-01 à 21.08.57 Capture d’écran 2014-06-01 à 21.08.34

Le dénivelé :

Capture d’écran 2014-06-01 à 21.16.22

Les photos :

http://www.photo-sourire.com/

Plus précisément : http://photo-sourire.com/category/2014/trail-en-pays-de-grasse-2014/

Ma course : Tranquille sur le départ ….

 Le T-shirt :

IMG_9837