Calvaire Antibois Connecté 2021 :

148 x served & 7 x viewed

Pour les inscriptions : https://www.sport-up.fr/www/calendrier/detail-27985-LE-CALVAIRE-ANTIBOIS-CONNECTE.htm 

Pour envoyer les résultats : https://www.sport-up.fr/www/cvirtuelle/challenge-182.htm#result 

Les résultats : https://www.sport-up.fr/www/resultat_virtuel/resultat-182-LE-CALVAIRE-ANTIBOIS-CONNECTE-10KM–PARCOURS-REEL.htm 

Le site officiel : http://www.asoarunandtri.com/course-du-calvaire-antibois-connecte/ 

Le parcours :

Total distance: 9865 m
Max elevation: 78 m
Min elevation: 1 m
Total climbing: 201 m
Total descent: -206 m
Average speed: 11.35 km/h
Average temperature: NAN
Total time: 00:53:20

Le dossard :

Le diplôme après l’envoi du GPX :

Trail/Marche sur Biot : Au départ du pont des Tamarins (une boucle de 10 km)

171 x served & 12 x viewed

Le parcours du Trail de 10 km :

Total distance: 10318 m
Max elevation: 229 m
Min elevation: 65 m
Total climbing: 374 m
Total descent: -383 m
Average speed: 7.26 km/h
Average temperature: NAN
Total time: 01:40:31

Sur le parcours beaucoup de chose à voir :

A faire !

Randonnées dans les Alpes-Maritimes : Liste sur mon blog

259 x served & 12 x viewed

Voici la liste :

Départ Post Distance Denivelé Kilometre-Effort
Caussols Randonnée à Caussols : Boucle autour du plateau 22,3 1060 32
Courmes Courmes : Randonnée vers le Pic de Courmettes 9 627 15
Courmes Courmes : Randonnée sur le plateau de Saint-Barnabé. 17,1 847 25
Duranus Départ de Duranus vers Mine de l’Eguisse , la Chapelle Saint-Michel et les ruines de Rocca Sparvièra. 12,5 948 22
Gréolières-les-neiges Gréolières-les-neiges vers Vegay 11,3 832 19
Gréolières-les-neiges La crête du Cheiron au départ de Gréolières-les-neiges ( Gréolières station ) 21,5 1148 32
Ilonse Col de la Sinne vers Lauvet d’Ilonse , et au retour Le Mont D’Ilonse 11 608 16
Isola 2000 Randonnée vers les Lacs de Terre Rouge et le Col Baisse de Druos 9,2 615 15
Isola 2000 Col de Mercière, Tête Mercière, Tête de la Roubine, Col de la Valette
Villars-sur-Var l’Adous (Villars-sur-Var) vers le Baisse des Colettes 15 1070 25
Saint-Jeannet Baou de Saint-Jeannet ( avec équipement ) 5,2 449 9
Puget-Théniers Puget-Théniers vers le Col de Rigaudon 12 1017 22
Gréolière Village Du bas de Gréolière à la Cime du Cheiron (via une partie du GR4) 16,4 1484 31
Biot La grande boucle 13,7 325 16
Roquebillière Boucle de 16 km sur Roquebillière vers la pointe de Siruol 15,8 1456 30
Malaussène Malausséne – Mont Vial – Col du Vial. 14,7 1200 30
Lantosque Randonnée vers le Col de Turini 21,6 1213 33
Auron Cime de la Bercha via une boucle 10 628 16
Biot De Biot à Valbonne par la Brague 17 97 18
Gourdon Plateau de Cavillore à Gourdon 5,9 300 9
Condamine Le Grand Mont 16,9 1120 28
Saint-Cèzaire Les allumés de la pleine lune : De Saint-Cèraire à Mons 33 1363 46
Carros Balcons d’Azur par Carros Village.
Biot Pont des Tamarins à Biot vers Valbonne par la Brague
Magagnosc Circuit de la Malle dans le pays Grassois par Joseph

Bilan Sportif Personnel 2020

87 x served & 8 x viewed

Les compétitions en 2020 :

Pour la FFA :

Pour l’ITRA : https://itra.run/runners/1260843-frederic-arias 

COURSE :

– Nombre de kilomètre de course, tapis de course, trail, course d’orientation : 794 km

TREKKING :

  • Plus de 9.800 de dénivelée (moitié moins que l’année passé).

MES PRÉCÉDENTS BILANS :