VTT : Boucle dans l’Estérel autour du pic de l’Ours au départ de Théoule-sur-mer

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J’avais déjà mis un parcours : https://www.cyber-neurones.org/2020/08/vtt-a-theoule-sur-mer-tour-du-pic-de-lours/
J’ai fait une légère modification ….

Le parcours avec les noms :

  • Theoule-sur-mer.
  • Col de Theoule.
  • Col des Monges.
  • Col de Trayas.
  • Piste des 3 cols.
  • Col de Cadière.
  • Piste des Oeufs de Bouc.
  • Col des Trois Termes.
  • Maison Forestière des Trois Termes.
  • Col des Suivières.
  • Baisse de Mathieu.
  • Baisse de la Grosse Vache.
  • Col de Baladou
  • Col du Mistral
  • Lac du Grenouillet (vide)
  • Piste forestière de la Sainte-Baume.
  • Col de l’évêque.
  • Col des Lentisques.
  • Col de Notre Dames.
  • Col de Trayas.
  • Col des Monges.
  • Col de Theoule.
  • Theoule-sur-mer.

Voici la boucle :

Total distance: 33194 m
Max elevation: 368 m
Min elevation: 16 m
Total climbing: 797 m
Total descent: -803 m
Average speed: 13.01 km/h
Average temperature:
Total time: 03:49:33

En vidéo :

URBANBIKER vélo électrique VTC VIENA : Changement de l’axe du pédalier

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Pas facile d’avoir la référence via le site de URBANBIKER, au final j’ai pris sur Amazon : Mimoke Axes de pédalier pour vélo, d’axe de Trou de BSA-Innenlager pour la manivelle 68×124 (pour 20 Euros).
Sachant que la référence d’origine était : RPM BB – 7420 ST JIS 68 X 124.5
Elle est aussi sur Amazon : « SFA 421595056 FSA Mouvement central Power Pro BB-7420 JIS 68 x 124 mm CR-MO pour vélo  » à 36 Euros.

J’ai eu la panne à 9000 km … et j’ai la batterie qui à toujours une très bonne autonomie. Je ne regrette pas mon achat.

Quelques photos :

Courir pour une fleur à Antibes (Edition 2022)

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Le site de l’organisation : https://www.eraantibes.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=66&Itemid=79

Les résultats : https://www.le-sportif.com/ResultsDetail/ResultsHistoryDetail.aspx?EventResultsID=520&EventResultsActivityID=48582&EventResultsActivityRND=d5a2119a-6717-4a76-b793-846de522cff9

Le parcours :

Total distance: 9749 m
Max elevation: 41 m
Min elevation: 5 m
Total climbing: 109 m
Total descent: -115 m
Average speed: 12.20 km/h
Average temperature:
Total time: 00:48:27

L’Indice de Performance ITRA officiel généré par Sportips.fr

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J’ai pu voir cette information passer :

Afin que chaque traileur et traileuse puisse être reconnu(e) à sa juste valeur, l’ITRA et Sportips.fr ont décidé de s’associer, pour afficher automatiquement l’Indice de Performance ITRA pour chaque participant sur les listes de Sportips.fr, la première plateforme de chronométrage en France à afficher cet Indice de Performance (indice officiel reconnu par la World Athletics).

Je trouve qu’il n’y a pas assez de partenariat surtout avec des sites comme Strava….

Quand je regarde sur ITRA mes résultats : https://itra.run/RunnerSpace/RaceResults/ARIAS.Frederic/1260843 , je peux voir 14 courses donc 0 en 2021 & 2022.

Quand je regarde sur BETRAIL : https://www.betrail.run/home , j’ai 26 courses et 6 en 2021 & 2022.

Pour moi ITRA n’est donc pas leader … mais cela fait plus machine à fric….

A suivre.