Courir pour une fleur : Semi-marathon : Edition 2023

Les résultats complets sont ici : https://www.le-sportif.com/ResultsDetail/ResultsHistoryDetail.aspx?EventResultsID=520&EventResultsActivityID=51768&EventResultsActivityRND=6e32f35d-899d-487a-af6d-f03c868c3fdd  : 580 arrivants.

C’était ma 6ème participation au Semi-Marathon de Courir pour une fleur :

  • 2013 : 1h54
  • 2014 : 1h46 (187m de dénivelé)
  • 2016 : 1h54
  • 2018 : 2h01
  • 2019 : 1h57
  • 2023 : 1h48 (276m de dénivelé)

Mais impossible de vraiment comparer car le dénivelé cette année était exceptionnel (276 m de dénivelé).

Le parcours :

Total distance: 21180 m
Max elevation: 40 m
Min elevation: 5 m
Total climbing: 276 m
Total descent: -279 m
Average speed: 11.90 km/h
Total time: 01:48:09
Download file: CourirPourUneFleur2023.gpx

Cols connectés dans les Alpes-Maritimes ( 06 )

En passant

Marathon des Maures (Edition 2023)

Le site de l’organisation : https://traildesmaures.com/ .

Les résultats : https://sportips.fr/plateformeResultats/#/epreuve?id=1303&p=42%20km

Une superbe organisation :

  • Animations
  • Plateau repas à la fin.
  • Bière locale.

Rien à redire, un trail parfait même si la chaleur le rend particulièrement difficile.

Le parcours :

Total distance: 43450 m
Max elevation: 766 m
Min elevation: 145 m
Total climbing: 2470 m
Total descent: -2478 m
Average speed: 6.95 km/h
Total time: 07:27:07
Download file: MarathonMaures2023.gpx

Quelques photos :

Trail des baous de Saint-Jeannet – Parcours de 13 km – Edition 2023

Le site de l’organisation : http://www.longotrail.com/trail-des-baous-2023/

Les résultats : https://www.jmgchrono.com/live/

Rien à redire sur l’organisation :

  • Une médaille en bois à la fin.
  • Un sandwish à la fin.
  • De la bière locale : Bacho Brewery ( 4, Pont du Loup 06140 Tourrettes sur Loup ) :  https://www.bachobrewery.com/ 
  • Des lots locaux ( pas de coupe & autre )

Le vrai esprit Trail !

Le parcours :

Total distance: 12341 m
Max elevation: 814 m
Min elevation: 259 m
Total climbing: 696 m
Total descent: -687 m
Average speed: 8.70 km/h
Total time: 01:38:34
Download file: TrailBaou2023.gpx

Quelques photos :