Mon serveur

Espace disque :

Utilisation à 3% (150 Go d’espace disque)

Nombre de fichier 117343.

Nombre de requêtes Apache :  à lire de droite à gauche Confused

image006

Nombre de Mo : à lire de droite à gauche Confused

image005

 

Dernière sauvegarde sur le NAS :

  • 10 février 2014.

Exemples de site hébergé :

WordPress : Plugins Mobiloud (Ne pas l’installer)

J’ai voulu testé un plugin pour IPAD/IPHONE/ANDROID … et j’avais choisi Mobiloud : http://wordpress.org/plugins/mobiloud-mobile-app-plugin/ .

Et le résultat c’est que je vous déconseille ce plugin Hell Boy … cela ne marche pas pour les IPAD et c’est de la publicité déguisé.

Etape 1 : Installation :

Recherche :

Capture d’écran 2014-02-08 à 20.34.21

Installation :

Capture d’écran 2014-02-08 à 20.36.11

Capture d’écran 2014-02-08 à 20.37.23

Ensuite on active …

On tombe sur un menu de configuration :

Capture d’écran 2014-02-08 à 20.39.57

Il est très complet :

Capture d’écran 2014-02-08 à 20.40.22

 

Et ensuite on se prend de la publicité et c’est extrêmement lent.

Capture d’écran 2014-02-08 à 20.53.59

Le mieux est alors de désinstaller.

Voici le résultat avec :

 

Et voici le résultat avec WPtouch Pro 3.1.5 :

IMG_8842

 

L’alimentation des sportifs

Citation

Voir sur France-Info : L’alimentation des sportifs 

Les aliments conseillés : les légumes secs (pois cassés, fèves), les poissons gras, l’huile de colza, de noix, de pépins de raisins.

Des aliment à proscrire : éviter les fibres, les graisses retardant la digestion, le fromage, les viandes grasses.

Voir aussi : http://www.medecinedusportconseils.com

Après la dédicace pour Véro, j’enchaine avec la dédicace pour Corinne :

Radis noir, jus de betterave rouge crue, jus de Cranberry : pour la santé du sportif et pour la performance.

100316102028

WordPress : Plugins Smush.it

Un plugin d’optimisation du site Web…. pour un chargement bien plus rapide du site.

Il existe deux bons plugins d’optimisation de site : « Smush.it » & « W3 Total Cache »

Etape 1: 

Premiere étape le téléchargement : http://wordpress.org/plugins/wp-smushit/ .

Ou alors via l’interface:

On cherche : Capture d’écran 2014-02-06 à 18.27.03

On trouve :

Capture d’écran 2014-02-06 à 18.27.24

On installe :

Capture d’écran 2014-02-06 à 18.27.49 Etape 2 :

Ensuite on passe à l’utilisation :

Capture d’écran 2014-02-06 à 18.28.35

 

On clique sur  « Bulk Smush.it ».

Capture d’écran 2014-02-06 à 18.29.10

Etape 3 : 

Et la soit il y a beaucoup à faire et vous tombez dans un timeout (paramètre de configuration de PHP):

Capture d’écran 2014-02-06 à 18.40.52Dans mon cas j’avais plus de 987 images …. donc près de 45 minutes…..

Etape 4 : Vérification.

Disons qu’il faut faire le test avant et après installation et compression.

Avec ce site par exemple : Speed Tracer (by Google)

Capture d’écran 2014-02-06 à 21.26.12