Gorbio : Kilomètre vertical.

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Voici le lien des organisateurs de la course : http://www.asgorbio.com/infos-kilomètres-vertical-2016/ et les résultats sont ici : http://www.timingzone.com/resultats-kv-gorbio-2016/ .

C’est une très belle course à faire.

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Le parcours :

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Les foulées Biotoises (édition 2015)

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En résumé :

J’adore cette course pour plusieurs raisons :

– C’est une rare course ou il y a du dénivelé comme dans notre belle région. Contrairement à toutes ces courses trop plates, comme la PROM Classic, le semi de Cannes, …

– C’est un course où l’on profite des belles ruelles de Biot.

– C’est une course où il fait chaud, comme dans notre belle région.

– C’est une course où on a comme récompense une médaille fait par un Verrier de Biot : Saba.

– C’est une course solidaire, qui met bien en avant l’association « Trail pour tous« . Il y avait même la possibilité de manger une paella sur place.

– C’est une course où il est facile de stationner grâce à deux grands parkings.

– C’est une course où les photos sont gratuites.

– C’est une course où les organisateurs vous proposent de faire le parcours les deux semaines avant la course.

Les foulées Biotoses c’est une vrai course de village qui met en valeur l’ADN de BIOT. Bravo aux organisateurs. Vivement la prochaine édition !!!

Le site de l’organisation :

Les résultats :

La médaille faites par Saba :

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L’article dans Nice-Matin :

Nice Matin

Le dénivelé de la course : -+ 160 m.

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Statistiques du Semi-Marathon de Nice – 2015

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Voici les statistiques proposées par l’organisateur :

http://www.nicesemimarathon.com/v15/media/stats.htm 

Voici mes statistiques ( merci à wget, grep, awk pour leurs contributions ).

Répartition Homme/Femme :

Homme-Femme

Répartition par catégorie :

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Temps d’arrivé par catégorie :

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Mud Day : Pays d’Aix

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Lien des épreuves « The Mud Day » : http://www.themudday.com/fr/participer/epreuves

Les photos sont disponible ici : http://photorunning.fr/.

La course :

  • Très bonne animation.
  • Très bonne organisation.
  • Rien à redire …

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Le cadre est exceptionnel.

Voici donc le parcours :

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Il y a donc 22 obstacles :

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1-Crawling Time :

Passage sous des barbelés

  • Difficulté : 3/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 3/5.
  • Temps : env. 1 min.

2-Breizh Wall :

Mur avec de la boue.

  • Difficulté : 4/5.
  • Equipe : 2/5.
  • Fun : 4/5.
  • Temps : env. 0,5 min.

3-Mud Bath :

Passage dans la boue. C’est juste histoire de mettre une première fois la tête dans la boue.

  • Difficulté : 2/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 2/5.
  • Temps : env. 0,5 min.

4-Insane Pyramid :

Passage de botte de paille.

  • Difficulté : 2/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 2/5.
  • Temps : env. 1 min.

5- Six Trees under

Passage sous l’eau … très froide.

  • Difficulté : 4/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 4/5.
  • Temps : env. 2 min.

6-Virgin Tonic

Escalade ..

  • Difficulté : 2/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 3/5.
  • Temps : env. 1 min.

Photo de l’obstacle :

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7-John Cooper’s Traction

  • Difficulté : 5/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 3/5.
  • Temps : env. 1 min.

Photo de l’obstacle :

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8-Crossroads :

Passage dans un tunnel.

  • Difficulté : 2/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 3/5.
  • Temps : env 0,5 min.

Photo de l’obstacle :

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9-All4 the top :

  • Difficulté : 3/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 3/5.
  • Temps : env. 0,5 min

Photo de l’obstacle :

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10-Down the river :

Passage de la rivière froide …

  • Difficulté : 2/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 3/5.
  • Temps : env. 1 min.

11-Mud Discovery :

  • Difficulté : 2/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 4/5.
  • Temps : env. 1 min

12-Gravity ladder :

  • Difficulté : 3/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 3/5.
  • Temps : env. 1 min.

13-Your last wheel

  • Difficulté : 2/5.
  • Equipe : 5/5.
  • Fun : 3/5.
  • Temps :

14-Where’s my Countryman ?

Le top, le passage de bute.

  • Difficulté : 4/5.
  • Equipe : 2/5.
  • Fun : 5/5.
  • Temps : env. 5 min.

15-Mud Wrap :

Passage de tuyau dans de la boue.

  • Difficulté : 4/5.
  • Equipe : 4/5.
  • Fun : 4/5.
  • Temps : env. 3 min

16- Adrenaline shots :

Passage électrique.

  • Difficulté : 2/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 4/5.
  • Temps : env. 0,5 min

17- Spider mud :

On escalade.

  • Difficulté : 2/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 3/5.
  • Temps : env. 1 min

18-The walls :

On passe des murs.

  • Difficulté : 4/5.
  • Equipe : 2/5.
  • Fun : 3/5.
  • Temps : env. 0,5 min

19-The mud way :

On passe un tube étroit pour ensuite tomber dans l’eau …

  • Difficulté : 2/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 4/5.
  • Temps : env. 1 min

20-Tarzan style.

Passage de corde en corde …

  • Difficulté : 6/5. … impossible …
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 3/5.
  • Temps : env. 1 min

21-Master Freeze.

Passage dans une eau à 5 degrés, avec la tête sous l’eau.

  • Difficulté : 2/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 4/5.
  • Temps : env. 0,5 min

Photo de l’obstacle :

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22-Mini Voltage Box.

Passage électrique.

  • Difficulté : 2/5.
  • Equipe : 0/5.
  • Fun : 4/5.
  • Temps : env. 0,5 min

Photo de l’obstacle :

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Ma course (en mode découverte):

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Temps total : 1h57. Impossible de faire des statistiques car le temps n’est pas pris à l’arrivée.

La médaille souvenir :

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Conseils :

Informations :

Pour plus d’informations sur les courses d’obstacles en France :

Article sur l’évènement :