Lachens mer : randonnée en VTT

Voici le lien vers le site officiel : http://as-cs.fr/evol/index.php/lachens-mer-main/presentation-de-l-epreuve . Le parcours faisait 90,51 km et non 100 km … pour mon plus grand bonheur.

Le parcours interactif :

Total distance: 91154 m
Max elevation: 1639 m
Min elevation: 49 m
Total climbing: 1749 m
Total descent: -3325 m
Average speed: 16.77 km/h
Total time: 08:26:01
Download file: Lachens.gpx

Le parcours avec la carte officielle :

Ravitaillements :

  • Superbe ! Il y avait même de l’huile pour les chaines lors des deux derniers ravitaillements. Sans oublier de la bière à l’arrivée 🙂 .

Organistion :

Elle était parfaite ! Je sais pas si il aurait été possible d’étaler le départ de 8h00 à 10h00 à la place de 8h30 à 9h30. Le but étant de supprimer les bouchons du départ.

Photos :

Le parcours était vraiment magnifique …

Ma course :

Distance active 90,51 km (et non pas 100 km)
Temps actif 7:17:37  (temps total 8:26:14 : deux chutes, deux crevaisons, les ravitaillements …)
Fréquence cardiaque moyenne 141 bpm
Calories 6 247 kcal
Montée 1 261 m
Descente -2 838 m
Vitesse moyenne 12,4 km/h
Vitesse maximale 44,4 km/h
Allure moyenne 4:50 min/km
Allure maximale 1:21 min/km

Un peu plus en détail :

Vers le km n°22 :

 Matériel :

J’avais un très mauvais vélo pour ce type de course : VTT ROCKRIDER 520  27,5″ B’TWIN à 300 Euro. Il faisait 15 kg…. les bons vélos font 11 kg. 

Souvenir :

Ava (2017) de Léa Mysius

Superbe film aux visiteurs du soir pour la semaine de la critique. Pour moi c’était le meilleur 😉 .

J’ai adoré les scènes de braquage sur la plage ainsi que la façon dont l’héroïne tente de résoudre ses problèmes (urgence de la libido et de l’émancipation à cause de sa perte de vue rapide ) . Un film que je conseille vivement, pas au plus jeune car certaines scènes sont très érotiques …

Il va falloir suivre cette réalisatrice ! Elle a répondu au question après le film :

A noter que le système pour voter était plus pratique cette année (coupons détachables):

 

OGC Nice (0) vs SCO Angers (2)

On m’avait promis un match de gala avec une victoire facile …. Misère.

GARMIN Forerunner 920 XT : Reset en boucle.

Je pense que c’est la fin … ma montre fait des resets en boucle. Je l’avais acheté le 29 mai 2015 et on est le 9 mai 2017, elle est garantie 2 ans … elle tombe en panne 20 jours avant la fin de la garantie. Pas de bol pour le constructeur, ou alors ils ont mal calculer l’ obsolescence programmée 😉 .

J’ai essayé de suivre un reset hard mais sans succès :

1. Maintenez le « bouton d’alimentation » pendant 15 secondes. L’appareil s’éteint.
2. Appuyez et maintenez la touche « upbutton » et « downbutton »
3. Appuyez sur (pas en attente) « bouton d’alimentation » pendant 1 seconde (jusqu’à ce que le périphérique s’allume)
4. Après le premier bip, relâchez « upbutton ».
5. Après un deuxième bip, relâchez « downbutton ».

Ensuite j’ai essayé la méthode n°2 :

1. Maintenez le « bouton d’alimentation » pendant 15 secondes. L’appareil s’éteint.
2. Appuyez et maintenez la touche « Mode » et « Enter »
3. Appuyez sur (pas en attente) « bouton d’alimentation » pendant 1 seconde (jusqu’à ce que le périphérique s’allume)
4. Relâcher les deux boutons quand cela se lance.

A suivre….

Sur GARMIN CONNECT, on n’a pas de statistique sur le temps d’utilisation de la montre. Sur RubiTrack, il indique 775 heures et 1380 activités.

La version de la montre avant le problème est la v9.20 (voir ici la Release Note : http://www8.garmin.com/support/download_details.jsp?id=7249 ) , depuis lefévrier 2017.

Sur la Release Note de la version 9.10 vers 9.20:

  • Amélioration de la fiabilité de la détection des pistes de ski.
  • Correction d’un problème dans lequel la montre pourrait recommencer à la fin d’une piste de ski.
  • Correction d’un problème dans lequel une session LiveTrack ne peut pas dessiner correctement les pistes.
  • Plusieurs améliorations de ConnectIQ.

Petite commande pour voir les versions Firmware sous Mac, ainsi que la date des versions :

ls -l Library/Application\ Support/Garmin/Express/Firmware/FW-006-B1765-00-v*/GARMIN/* | awk '{print $6 " " $7 " " $8 " " $10}'

23 avr 2015 Support/Garmin/Express/Firmware/FW-006-B1765-00-v3.30/GARMIN/GUPDATE.RGN
18 jui 2015 Support/Garmin/Express/Firmware/FW-006-B1765-00-v4.20/GARMIN/GUPDATE.RGN
23 jul 2015 Support/Garmin/Express/Firmware/FW-006-B1765-00-v5.20/GARMIN/GUPDATE.RGN
2 nov 2015 Support/Garmin/Express/Firmware/FW-006-B1765-00-v6.10/GARMIN/GUPDATE.RGN
6 jan 2016 Support/Garmin/Express/Firmware/FW-006-B1765-00-v6.20/GARMIN/GUPDATE.RGN
12 mai 2016 Support/Garmin/Express/Firmware/FW-006-B1765-00-v7.10/GARMIN/GUPDATE.RGN
11 aoû 2016 Support/Garmin/Express/Firmware/FW-006-B1765-00-v8.10/GARMIN/GUPDATE.RGN
16 aoû 2016 Support/Garmin/Express/Firmware/FW-006-B1765-00-v8.20/GARMIN/GUPDATE.RGN
27 oct 2016 Support/Garmin/Express/Firmware/FW-006-B1765-00-v8.30/GARMIN/GUPDATE.RGN
31 oct 2016 Support/Garmin/Express/Firmware/FW-006-B1765-00-v8.40/GARMIN/GUPDATE.RGN
6 déc 21:36 Support/Garmin/Express/Firmware/FW-006-B1765-00-v9.10/GARMIN/GUPDATE.RGN
2 fév 21:03 Support/Garmin/Express/Firmware/FW-006-B1765-00-v9.20/GARMIN/GUPDATE.RGN

Au total il y a eu 12 mises à jours en presque 2 ans … cela respire pas la confiance. Misère. Avec une version qui a fait 5 jours en aout 2016.

Suite a des recherches sur Internet j’ai trouvé une personne qui avait exactement le même problème que moi : Reboot infini de la 920XT FR, sauf que sa version de soft est plus ancienne.