Marathon des Maures (Edition 2023)

Le site de l’organisation : https://traildesmaures.com/ .

Les résultats : https://sportips.fr/plateformeResultats/#/epreuve?id=1303&p=42%20km

Une superbe organisation :

  • Animations
  • Plateau repas à la fin.
  • Bière locale.

Rien à redire, un trail parfait même si la chaleur le rend particulièrement difficile.

Le parcours :

Total distance: 43450 m
Max elevation: 766 m
Min elevation: 145 m
Total climbing: 2470 m
Total descent: -2478 m
Average speed: 6.95 km/h
Total time: 07:27:07
Download file: MarathonMaures2023.gpx

Quelques photos :

Lachens mer : randonnée en VTT

Voici le lien vers le site officiel : http://as-cs.fr/evol/index.php/lachens-mer-main/presentation-de-l-epreuve . Le parcours faisait 90,51 km et non 100 km … pour mon plus grand bonheur.

Le parcours interactif :

Total distance: 91154 m
Max elevation: 1639 m
Min elevation: 49 m
Total climbing: 1749 m
Total descent: -3325 m
Average speed: 16.77 km/h
Total time: 08:26:01
Download file: Lachens.gpx

Le parcours avec la carte officielle :

Ravitaillements :

  • Superbe ! Il y avait même de l’huile pour les chaines lors des deux derniers ravitaillements. Sans oublier de la bière à l’arrivée 🙂 .

Organistion :

Elle était parfaite ! Je sais pas si il aurait été possible d’étaler le départ de 8h00 à 10h00 à la place de 8h30 à 9h30. Le but étant de supprimer les bouchons du départ.

Photos :

Le parcours était vraiment magnifique …

Ma course :

Distance active 90,51 km (et non pas 100 km)
Temps actif 7:17:37  (temps total 8:26:14 : deux chutes, deux crevaisons, les ravitaillements …)
Fréquence cardiaque moyenne 141 bpm
Calories 6 247 kcal
Montée 1 261 m
Descente -2 838 m
Vitesse moyenne 12,4 km/h
Vitesse maximale 44,4 km/h
Allure moyenne 4:50 min/km
Allure maximale 1:21 min/km

Un peu plus en détail :

Vers le km n°22 :

 Matériel :

J’avais un très mauvais vélo pour ce type de course : VTT ROCKRIDER 520  27,5″ B’TWIN à 300 Euro. Il faisait 15 kg…. les bons vélos font 11 kg. 

Souvenir :