Préparation du marathon : Septembre 2024

État

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Pour la préparation du marathon sur le mois de septembre 2024 :

  • Course : 143 km . 15h20.
    • – Test 5 km sur piste : 23:35 .
    • – Test 21 km : 1:59:49 . Tour du cap d’Antibes.
  • Gravel & VTT : 138 km / D+ 2842m . 11h43.
  • Randonnée : 41 km / D+ 3300m . Balcon du Gélas . Grand Capelet.
  • Rameur d’interieur : 3h00 .
  • Vélo electrique  / Velotaf : 220 km . 10h12.

Prochaines étapes avant Noel :

A suivre …

LiveboxMonitor : Un soft ideal pour la gestion des Livebox Orange

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Le téléchargement c’est ici : https://github.com/p-dor/LiveboxMonitor
Chez moi cela marche parfaitement :

 - OS : Ubuntu 22.04.5 LTS
 - Python : Python 2.7.18

Randonnée : Mont du Grand Capelet (2935m) au départ du Pont du Countet

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La Randonnée n’est pas très bien balisée … c’est un peu la galère.

Le parcours :

  • Pont du Countet
  • Lac Autier
  • Baisse du Lac Autier (2637 m)
  • Grand Capelet (2935 m)
  • Pas des Conques (2651 m)
  • Sommet sans nom (2551 m)
  • Mont de l’Arpette
  • Pas de l’Arpette (2511 m)
  • Chemin de l’Arpette
  • Nouveau chemin des merveilles
  • Pont du Countet

Le GPX avec les erreurs que j’ai fait :

Total distance: 14887 m
Max elevation: 2922 m
Min elevation: 1644 m
Total climbing: 1600 m
Total descent: -1633 m
Average speed: 3.06 km/h
Total time: 07:24:02
Download file: grandcapelet.gpx

Quelques photos :

Home Assistant : Installation Sauter avec Cozytouch ( Atlantic )

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La création d’un compte sur Cozytouch c’est simplement l’enfer (le serveur semble pas toujours disponible) :

Mais cela finit par tomber en marche :

L’installation est détecté automatiquement par Home Assistant :

Il faut selectionner le bon serveur (Atlantic pour Sauter) :

Le reste est automatique :

On peut faire de la programmation par script et on a aussi la températeure et consommation du radiateur.

A suivre….