Voici mon bilan sportif sur l’année 2016, pour réellement prendre du plaisir sur les compétitions il faut un minimum de préparation !

Mes compétitions en 2016 :

• PROM Classic : Course : 10 km.
• Semi-marathon de Cannes : Course : 21 km.
• BIGREEN : VTT : 46 km.
• Mud days Pays d’Aix : Course d’obstacle : 13 km.
• Semi de Nice : Course : 21 km.
• La Transvésubienne : Version TRANS 50 : VTT : 68,26 km
• Les allumés de la pleine lune : Trekking de nuit : 32,9 km .
• Jeux de Sophia : 11 épreuves … Obligatoire quand on est sur Sophia 🙂
• Sophia Color Race … pour le fun 😉
• Foulée Biotoises : 8 km.
• Holi Run à Villeneuve-Loubet … pour le fun 😉
• Semi-marathon d’Antibes (Courir pour une fleur): Course : 21 km.
• Spartan Race Le Castellet : Abandon.
• Kilometre vertical à Gorbio : 5,4 km.
• Marathon Nice-Cannes : 41 km.
• Cross des iles de Lerens : Abandon.

Mais finalement le plus dur aura été mes 4 jours en vélo ( 502 km et 30h ) de Mazamet à Antibes, et en autonomie : https://www.cyber-neurones.org/2016/08/randonne-en-velo-de-mazamet-a-antibes-500-km-une-premier-experience/ .

Mon précédent bilan en 2015 : https://www.cyber-neurones.org/2016/01/bilan-sportif-2015/ .

Quelques graphiques :

• Course à pied, Trial, Tapis de sol : 666 km cette année … 300 km en moins 🙁

• Cyclisme, VTT, Vélo d’intérieur : 1671 Km cette année.

• Ski : 235 km j’ai pas vraiment de grande saison depuis 8 ans.

• Trekking : 251 km. ( Andon , Gourdon , Le grand Mont , Tanneron , San Juan de Gaztelugatxe , Lac de Bassia , Cirque de Gavarnie , Barrage des Gloriettes , Chappelle de Héas , Les allumés de la pleine lune , Balcon d’Azur , Rustel , Colorado Provençal, Sentier des Ocres,  La Sainte Victoire , La Brague , Circuit de la Malle  … j’ai pas fait un post pour chaque marche 😉 )

Je ne vous cache pas que je fais aussi du Football en salle, Tennis (env. 20h), Padel (env 60h), Musculation (env 50h), Squash, … mais que pour le plaisir 😉

J’utilise toujours Rubitrack (http://www.rubitrack.com/fr/) pour collecter toutes les informations. Ma montre est une GARMIN Forerunner 920 XT, je suis satisfait sauf pour la natation .

Mes objectifs dans les prochaines années:

• Ultra Beast à Morzine  : https://www.cyber-neurones.org/2016/11/spartan-race-ultra-beast-a-morzine-en-2017/ . Mais je ne suis pas sûr d’avoir le niveau. (C’est un coût de 600 Euros, entre inscription – logement – transport ) (début juillet)
• La Vallée Blanche : http://www.vallee-blanche.fr . C’est obligatoire une fois dans sa vie. (C’est un coût de 300 Euros, entre inscription – logement – transport ) (février-mars)
• Ascension du Mont Blanc : http://www.ascensionmontblanc.fr . Pareil c’est obligatoire, mais je trouve qu’il y a abus sur le prix. C’est 650 Euros par personnes, pour 3 jours sur la voie normale. (avril-mai)
• Marathon de New-York : http://www.tcsnycmarathon.org … pour finir les marathons sur ce marathon 😉 Il faut compter 2500 Euros. (novembre)
• Marathon des templiers : http://www.festivaldestempliers.com/courses/marathon-des-causses/ . (octobre )
• Marathon du médoc : http://www.marathondumedoc.com :  (début septembre)
• Une étape du Marathon des sables : http://www.marathondessables.com/fr . ( en avril )
• Faire un Trail en Mongolie ou Cap Vert avec « La Piste des Oasis » : http://www.lapistedesoasis.info .
• Lachens-Mer : 100 km . (http://as-cs.fr/evol/index.php/lacunes-mer-main/le-parcours) (mai)
• Roc d’Azur : http://www.rocazur.com/fr . (Octobre)
• … la liste est longue 🙂