Archives de catégorie : Courses

Randonnées dans les Alpes-Maritimes : Liste sur mon blog

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Voici la liste :

Départ Post Distance Denivelé Kilometre-Effort
Caussols Randonnée à Caussols : Boucle autour du plateau 22,3 1060 32
Courmes Courmes : Randonnée vers le Pic de Courmettes 9 627 15
Courmes Courmes : Randonnée sur le plateau de Saint-Barnabé. 17,1 847 25
Duranus Départ de Duranus vers Mine de l’Eguisse , la Chapelle Saint-Michel et les ruines de Rocca Sparvièra. 12,5 948 22
Gréolières-les-neiges Gréolières-les-neiges vers Vegay 11,3 832 19
Gréolières-les-neiges La crête du Cheiron au départ de Gréolières-les-neiges ( Gréolières station ) 21,5 1148 32
Ilonse Col de la Sinne vers Lauvet d’Ilonse , et au retour Le Mont D’Ilonse 11 608 16
Isola 2000 Randonnée vers les Lacs de Terre Rouge et le Col Baisse de Druos 9,2 615 15
Isola 2000 Col de Mercière, Tête Mercière, Tête de la Roubine, Col de la Valette – – –
Villars-sur-Var l’Adous (Villars-sur-Var) vers le Baisse des Colettes 15 1070 25
Saint-Jeannet Baou de Saint-Jeannet ( avec équipement ) 5,2 449 9
Puget-Théniers Puget-Théniers vers le Col de Rigaudon 12 1017 22
Gréolière Village Du bas de Gréolière à la Cime du Cheiron (via une partie du GR4) 16,4 1484 31
Biot La grande boucle 13,7 325 16
Roquebillière Boucle de 16 km sur Roquebillière vers la pointe de Siruol 15,8 1456 30
Malaussène Malausséne – Mont Vial – Col du Vial. 14,7 1200 30
Lantosque Randonnée vers le Col de Turini 21,6 1213 33
Auron Cime de la Bercha via une boucle 10 628 16
Biot De Biot à Valbonne par la Brague 17 97 18
Gourdon Plateau de Cavillore à Gourdon 5,9 300 9
Condamine Le Grand Mont 16,9 1120 28
Saint-Cèzaire Les allumés de la pleine lune : De Saint-Cèraire à Mons 33 1363 46
Carros Balcons d’Azur par Carros Village. – – –
Biot Pont des Tamarins à Biot vers Valbonne par la Brague – – –
Magagnosc Circuit de la Malle dans le pays Grassois par Joseph – – –

Bilan Sportif Personnel 2020

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Les compétitions en 2020 :

Pour la FFA :

Pour l’ITRA : https://itra.run/runners/1260843-frederic-arias 

COURSE :

– Nombre de kilomètre de course, tapis de course, trail, course d’orientation : 794 km

TREKKING :

  • Plus de 9.800 de dénivelée (moitié moins que l’année passé).

MES PRÉCÉDENTS BILANS :

STRAVA : Pas si leader que cela …

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Je trouve dommage que STRAVA ne fasse pas de lien avec FFA ou l’ITRA.

Via un lien avec la FFA ( https://www.jaimecourir.fr ) , STRAVA pourrait avoir :

  • Classement par catégorie.
  • Status : Finisher ou non.

Via un lien avec l’ITRA ( https://itra.run/ ) , STRAVA pourrait avoir :

  • Status : Finisher ou non.
  • Classement général.
  • Classement par sexe.
  • Classement par catégorie.
  • Nombre de point ITRA.
  • Nombre de point Montagne.

STRAVA vs GARMIN CONNECT : Challenges . STRAVA pas pour le privé …

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Sur STRAVA les challenges ne fonctionnent que sur les activités publiques, ce qui est bien dommage pour la vie privée :

Sur GARMIN CONNECT c’est privé :

Voici ma configuration sur STRAVA, je conseille vivement d’avoir la même :

A noter que sur STRAVA il y a cette notion que j’aime bien :

A suivre.