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Planning des courses en 2018

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Voici mon planning final pour 2018:

1 – PROM Classic à Nice (Dimanche 07/01/2018) : http://www.promclassic.com/v19/ : payé 20,5 € ( transport 4 € x 2) et fait ! ( 0 point UTMB ). Course de 10 KM.

2 – Urban Trail à Cannes (Dimanche 21/01/2018) : http://www.cannesurbantrail.com : payé 24 € ( transport 4 € x 2) ( 0 point UTMB ) . Trail de 26 KM.

3 – Trail des calanques (05/02/2018) :  Annulé car plus de place. Cherche une solution de repli Raidlight Galinette à Cadolive (Dimanche 28/01/2018): http://www.traildelagalinette.com & http://www.i-tra.org/race/2018/1424-trail-de-la-galinette/1806-les-drailles-de-la-galinette : payé 50,75 € ( transport 31 € x 2, à 1h50 … prévoir logement n°1 : Ibis budget Aix-en-Provence Est Le Canet à 35 Euros) ( 3 points UTMB ) . Trail de 46 KM.

4 – NICE RUNNING DAY à Nice – Course de 21.1 KM (15/04/2018) : Payé 22 €. ( transport 4 € x 2)

5 – Les allumés de la plein lune à Saint-Cézaire (13/05/2018) : : http://www.lesallumesdelapleinelune.fr : ( 0 point UTMB) . Pas d’inscription encore … ( transport 6 € x 2, à 55 min). Trail de 51 KM. Annulé

6- Tail de la Chaussée des Géants à Thueyts (Samedi : 02/06/2018) : http://lachausseedesgeants.com/les3vallees.html ( 3 points UTMB) : Payé 38 € ( transport 62 € x 2, à 4h … prévoir logement n°2 : ibis Aubenas à 56 €). Trail de 50,4 KM.

7 – Les 2 Rives du Verdon à Aiguines (23/06/2018) :  https://www.verdoncanyonchallenge.com ou https://tracedetrail.com/index.php/fr/trace/trace/44041 : Payé 73.50 €  ( 4 points UTMB) ( transport 18 € x 2, à 2h … prévoir logement n°3 : Studi-Hôtel Résidence Plein Voile 111,60 Euros  … partir tôt le vendredi) Trail de 60 KM.

8 – Odlo High Trail Vanoise à Val d’Isère (07/07/2018 à 4h00) : http://www.high-trail-vanoise.com/fr/ :  Payé  65 € ( 4 points UTMB) .  ( transport 46 € x 2, à 5h30 … prévoir logement n°4 : Hotel Bélier 196,60 Euros pour deux jours ( hors de prix, mais cela reste le moins cher) … et 1/2 RTT le vendredi après-midi ) . Trail de 70 KM.

9 – UTMB – OCC à Orsières (30/08/2018) : http://utmbmontblanc.com/fr/page/217/217.html :   payé 50 €+50 €, mais tirage aux sort. ( 4 points UTMB) . ( transport 50 € x 2, à 5h00 … prévoir logement n°5 :Yeti Lodge Chalet à Argentières  pour 240 Euros pour deux jours ( hors de prix) ). Trail de 55 KM.

10 – Marathon en relais à Nice (04/11/2018). : http://www.marathon06.com/2018/ :  ( 0 points UTMB). ( transport 4 € x 2). Course de 21.1 KM

11 – Trail des sources de la Loire à Costaros (10/11/2018) : http://www.3soleils-trail.fr :  ( 4 points UTMB). ( transport 60 € x 2, à 5h00 … prévoir logement n°6 : ) . Trail de 67 KM.

A suivre Ha Ha.

Pour l’instant financièrement :

  • transports : 578 Euros.
  • logement (50,75 Euros (1 jour) + 38 Euros (1 jour) + 111,60 (2 jours) + 196,60 Euros (2 jours) + 240 Euros (2 jours) = 636,95 Euros), je dirais au max 80x8jours = 640 Euros.
  • inscriptions :  393,73 € .
  • on va dire que c’est un budget de 1500 Euros pour l’année, sans l’équipement.

Le lien utile pour la recherche de bon Trail : http://www.i-tra.org/page/290/Calendrier.html .

PROM Classic 2018 : Quelques statistiques

En passant

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En passant … quelques statistiques sur la PROM Classic 2018. Quand je vois l’email je me dis qu’il y a de la désinformation ( 8000 sur la Prom’Classic) :

Si j’en crois les résultats :

Sexe :
2508 (F) -> 37% de femme, en 2014 on avait 31%. Le speaker avait dit 35% …
4211 (M)
6719 (Total)

Catégories :
25 CAF
50 CAM
61 ESF
117 ESM
47 JUF
101 JUM
1068 SEF
1520 SEM
759 V1F
1253 V1M
422 V2F
830 V2M
114 V3F
289 V3M
12 V4F
48 V4M
3 V5M -> Mon seul moyen d’avoir un coupe 🙂  … te garder la condition jusqu’à V5M. A partir de 70 ans. ( https://adeorun.com/blog/conseils-organisateurs/distance-age-ffa )

      Temps de course :

Un pic à 49:00 et 1:24 ( effet GALDERMA ?! ) .

Note, les commandes Linux :

Chargement des résultats avec wget :
wget http://www.sport-up.fr/site/resultat/partenaire-20171121105880-{0..67}00-100.htm

Sexe :
grep ">Cat." partenaire-20171121105880-* | awk '{print $5 }' | sort -n | uniq -c

Catégorie
grep ">Cat." partenaire-20171121105880-* | awk '{print $4 }' | sort -n | uniq -c

Temps de course :
grep 'ata-text="@PROMCLASSIC' partenaire-20171121105880-* | awk -F " en " '{print $2}' | awk '{print $1}' | cut -c -5 | sort -n | uniq -c

					

		
		
	


				
					
	

		

						
PROM Classic : Edition 2018

			
						

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Enfin une vrai PROM Classic, avec le retour sur le PROM ! Il faut dire que le vent était particulièrement intense, et que l’on a vite compris que l’on était en bord de mer 🙂 .

Le départ par vague c’est bien pour faire un chrono, mais pas bien car on n’a froid en attendant. J’ai donc du mal à trancher …

A noter aussi qu’il était plus difficile de rentrer et sortir de Nice (par rapport à 2016). Le site officiel de la course : http://www.promclassic.com/v19/ .




L’article sur Nice-Matin : http://www.nicematin.com/sport/mohamed-serghini-et-ophelie-claude-boxberger-remportent-la-19e-edition-de-la-promclassic-197526 . Comme toujours du Nice-Matin : « Ils étaient 8.000 à s’aligner au départ de la Prom’Classic ce dimanche matin. Une première depuis l’attentat de Nice, l’édition précédente s’étant déroulée sur la voie Mathis. » , quand on regarde les résultats sur Sport-UP : http://www.sport-up.fr/site/resultat/partenaire-20171121105866-6680-40.htm , le dernier est arrivé en 01:42:13 et c’était le 6717 ème. La vérification des sources chez Nice-Matin c’est en option … Misère. Bon on est pas à 1300 coureurs près ….


Petit histoire du nombre de personne à l’arrivée sur la PROM Classic :






N°
Année
Nombre à l’arrivée
Mon Chrono




19
2018
6717
49:01




18
2017
4231
Absent , pas un succès.




17
2016
8764
48:11




16
2015
7488
49:00




15
2014
6225
48:53




14
2013
6385
49:14




13
2012
6187
48:39




12
2011
5176 (3656 H+1520 F)
53:04




11
2010
4817 (3404 H+1413 F)
Absent




10
2009
4528 (3228 H+1300 F)
Absent




9
2008
1029+2757
Absent




8
2007
1014+2796
Absent




7
2006
853+2326
Absent




6
2005

Absent




5
2004

Absent




4
2003

Absent




3
2002

Absent




2
2001

Absent




1
2000
950
Absent






Tant que je suis dans le rayon « Misère », l’altimètre de la Garmin 935 :






Du n’importe quoi … j’ai écrit de nombreux articles sur cette montre qui est d’une mauvaise qualité :



Cette montre est deux fois plus chère que la GARMIN 920, et deux fois moins fiable ( GPS, Altimètre, Résistance ).


Et pour finir, les salariés de GALDERMA ( de Biot )  étaient venus en nombre :




Nice-Matin a fait un article : http://www.nicematin.com/faits-de-societe/video-le-clapping-des-salaries-de-galderma-sur-la-promclassic-pour-sauver-leurs-emplois-197744 : Le clapping des salariés de Galderma sur la Prom’Classic pour sauver leurs emplois


Et j’ai aussi noté le prospectus sur le http://www.traildesmelezes.fr , la course semble belle mais cela ne compte pas pour l’UTMB 🙁 .


Ma course :


 

					

		
		
	


				
					
	

		

						
Bilan Sportif Personnel 2017

			
						

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Voici mon bilan sportif sur l’année 2017, pour réellement prendre du plaisir sur les compétitions il faut un minimum de préparation !


Mes compétitions en 2017 :



J’ai agrandi le rayon pour faire des compétitions : Milhau (Marathon d’Orchis), Fréjus, Martigues, …




Mes précédents bilans :



Quelques graphiques :


    

  • Course à pied, Trial, Tapis de course, Course d’orientation : 744 km cette année …
    • 





    

  • Cyclisme, VTT : 588 Km cette année. (Sans le Vélo d’intérieur)
    • 





    

  • Ski : 261 km cette année
    • 








Les graphiques sont fait avec Rubitrack : http://www.rubitrack.com/fr/ .


Sur Garmin Connect, j’aime bien de graphique : Rapports -> Toutes les activités -> Status d’entrainement :




A noter que j’ai fait une présélection des courses pour 2018 : https://www.cyber-neurones.org/2017/11/preselection-des-courses-pour-lannee-2018/ .


A suivre.