Trail : Ocres & Limons de Mormoiron (Edition 2024)

Très beau trail, surtout la seconde boucle. Enormément de bénévoles pour l’organisation. Bravo. A noter que c’est plutôt 25 km que 24 km … mais c’est un détail.

Le site web : http://ocresetlimons.canalblog.com/ .

Le classement : https://www.jf-chronotrail.fr/pages/resultats.html : 270 finishers .

Le parcours :

Total distance: 25303 m
Max elevation: 373 m
Min elevation: 207 m
Total climbing: 926 m
Total descent: -929 m
Average speed: 8.16 km/h
Total time: 03:23:15
Download file: Ocres2024.gpx

Quelques photos :

PROM Classic (Edition 2024) : Ma dixième participation !

En passant

Cela fait longtemps que j’avais pas vu autant de monde sur la PROM Classic.
Il y a eu 8173 finishers, on retrouve les chiffres d’avant le COVID.

Ma dernière participation c’était en 2020.

1 9 janv. 2011 PROM Classic 2976 53:08 53:04 4s 2518/3656 1042/1402  NA
2 8 janv. 2012 PROM Classic 1112 50:55 48:39 2m 16s 2501/6182 945/1624 -4:25
3 6 janv. 2013 PROM Classic 2042 49:14 48:10 2386/6385 947/2477  -01:41
4 5 janvier 2014 La PROM CLassic 1716 48:53 48:56  3s 2596/6225 964/1623  -00:28
5 11 janvier 2015 PROM Classic 3537 49:00 49:07 7s 2675/7486 733/2291 +00:07
6 11 janvier 2016 PROM Classic 4262 48:11 48:15 0:04 2809/8769 760/1650 -0:49
7 8 janvier 2018 PROM Classic 1803 49:06 49:01 0:05 569/1252 2057/6717  +0:55
8 6 janvier 2019 PROM Classic 1414 49:19 49:16 -0:03 702/1412 2834/7947
+0:13
9 5 janvier 2020 PROM Classic 2089 51:02 51:01 00:01 391/694 3441/8081
10 7 janvier 2024 PROM Classic 4224 50:56 50:54 +00:00:02 351/554 3869/8173

Test de Decathlon Pacer sur la PROM Classic

En passant

Je me lance dans le test de l’application de Decathlon :

Mes précédentes performances sur la PROM Classique :

Participation Date Distance Température Temps
1 9/01/2011 10,12 12,4 58:36
2 8/01/2012 10,05 9,7 48:39
3 5/01/2014 10,04 9,3 48:56
4 11/01/2015 10,09 19 49:24
5 10/01/2016 10,03 9,7 48:15
6 7/01/2018 10,04 15,6 49:06
7 6/01/2019 10,06 5,5 49:19
8 5/01/2020 10,06 10,1 51:03

A suivre.

Marathon des Alpes-Maritimes : Edition 2023

C’était une année difficile pour le Marathon avec un vent fort. A noter que l’organisation pour aller chercher les tshirts finisher était catastrophique et incompréhensible. Sinon comme toujours le reste de l’organisation était parfait.

Le parcours :

Total distance: 42587 m
Max elevation: 36 m
Min elevation: -2 m
Total climbing: 621 m
Total descent: -618 m
Average speed: 10.31 km/h
Total time: 04:11:30
Download file: Marathon-Nice-2023.gpx

J’ai craqué au kilomètre 28, je voulais battre mon record de 3h44 … mais j’ai pas réussi. Pas assez de sorties longues.

Participation Date Distance Température Temps Temps 10 km Temps 21 km Temps 30 km
1 08/11/2009 42,29 15 03:44:01 00:51:00 1:46:00 02:35:00
2 14/11/2010 NA 11,9 04:00:27 00:50:00 1:48:00 NA
3 20/11/2011 42,52 8,1 04:13:25 00:47:00 01:42:00 2:41:00
4 04/11/2012 42,64 ? 04:28:25 00:56:00 01:59:00 2:59:00
5 10/11/2013 42,35 14,9 04:24:44 00:56:00 01:59:00 2:54:00
6 09/11/2014 42,82 14,8 03:56:21 00:49:00 01:47:00 2:46:00
7 08/11/2015 42,39 10,5 03:58:17 00:52:00 01:50:00 2:38:00
8 13/11/2016 42,31 7,8 04:23:19 00:56:00 01:57:00 2:50:00
9 03/11/2019 NA 15,3 Abandon 00:58:00 02:08:00 NA
10 05/11/2023 42,55 13,5 04:11:27 00:52:59 01:51:09 2:45:29

Photo du départ :