Ultra Mountain National Tour : Classement des courses 2018

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Je viens de faire mon classement des courses … désolé c’était plus fort que moi. Le site officiel est : https://www.umnt.org . J’attends de voir les courses pour 2019 …

KM Dénivelé Km-effort Temps max (en heure – à Vérifier) Km-effort/heure Prix Liens
Ultra du pas du Diable 120 6500 185 32 5,781 92,00 € http://trailrocdelalune.fr
Euskal Trail 130 8000 210 36 5,833 95,00 € http://www.euskalraid.com
Grand Raid 6666 119 7000 189 31 6,097 117,00 € https://www.6666occitane.fr/fr/
Ultra Trail di Corsica 110 7200 182 40 4,550 105,00 € http://www.restonicatrail.fr
Ultra Tour du Beaufortain 105 6400 169 30 5,633 80,00 € https://www.ultratour-beaufortain.fr
Echappée Belle 144 11100 255 54 4,722 175,00 € https://www.lechappeebelledonne.com
Infernal Trail des Vosges 120 5700 177 30 5,900 160,00 € http://linfernaltrail.com
Infernal Trail des Vosges 200 10000 300 57 5,263 160,00 € http://linfernaltrail.com
100 Miles Sud de France 165 8200 247 49 5,041 145,00 € http://100miles-suddefrance.tracedetrail.fr
Trail de Bourbon 111 6730 178,3 42 4,245 115,00 € http://www.grandraid-reunion.com/francais/nos-4-courses/le-parcours-du-trail-de-bourbon/

Pour être classer il faut finir deux courses …

Garmin Forerunner 935 : Avec HRM-Tri

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J’ai finalement pris une ceinture HRM-Tri pour la natation. Le concept est pas mal, les données sont enregistrés en local. Et dès que l’on sort de l’eau, toutes les données sont envoyés de la ceinture vers la montre.

Cela permet de mieux suivre le TRIMP ( http://www.cyber-neurones.org/2018/05/rubitrack-5-pro-comment-est-calcule-le-trimp/ ) . Je pense que c’est la seule mesure efficace qui permet de suivre l’évolution et l’intensité.

 

 

Courir pour une fleur – Edition 2018

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Le site officiel de la course : https://www.eraantibes.fr.

Pour les résultats c’est ici : https://www.sport-info.com/classements/Courir-pour-une-Fleur-Antibes-06/151 , le lien du site ERA ne semble pas fonctionnel  :

Le parcours :

Distance totale: 21244 m
Altitude maximum: 31 m
Altitude minimum: -4 m
Denivelé total positif : 247 m
Denivelé total négatif: -248 m
Durée totale: 02:01:06

En bref :

Superbe temps et très bonne organisation ! Par contre quand on fait des trails et que l’on voit le nombre de gobelet en plastique jeté … cela fait un peu mal au coeur. (  4,73 milliards de gobelets en plastique sont jetés chaque année en France selon l’Association santé environnement France (ASEF), soit 150 par seconde … ) . La prochaine fois, je fais des photos …

Mes résultats: 

  • Course à pied à Antibes, Courir pour une fleur le 14 oct. 2018 à 10:01 – Ciel clair à 17,6 ℃
  • Distance active 21,25 km
  • Temps actif :  2:00:45 h / Temps total : 2:01:06 / Temps officiel : 2:02:47
  • Fréquence cardiaque moyenne 163 bpm
  • Calories 2 084 kcal #rubiTrack
  • Montée 164 m
  • Descente -164 m
  • Vitesse moyenne 10,6 km/h
  • Vitesse maximale 13,2 km/h
  • Allure moyenne 5:41 min/km
  • Allure maximale 4:33 min/km

Mes précédents résultats sur cette course :

Année Temps
2018 2:01:06
2016 1:54:24
2014 1:46:47
2013 1:54:40

OK … j’ai pas été bon. C’était mon 13ème semi-marathon …

Garmin Forerunner 935 : Mise à jours disponible ( version 11.00 )

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En résumé, il y a 7 bugs de fixé … c’est pour la bonne nouvelle. La mauvaise il doit rester encore 100 bugs. Misère & Courage.

Dans le texte :

Changes made from version 10.10 to 11.00:

  • Fixed an issue where Heart Rate broadcast would stop working after 10 seconds if returning to the watch face from the Sensors and accessories menu.
  • Fixed an issue where GPS related training options were accessible from certain indoor sports.
  • Fixed an issue where the device could crash when processing malformed activity files.
  • Fixed an issue where certain settings changes on device were not making it to Garmin Connect as expected.
  • Fixed an issue where the interval pace data field could be dashed out during a Pool Swim activity.
  • Fixed an occasional issue where the displayed lengths or distance during a pool swim could briefly show incorrect values.
  • Fixed Swim PR issue.

En français :

  • Problème résolu: la diffusion de la fréquence cardiaque cessait de fonctionner après 10 secondes si vous reveniez au cadran de la montre à partir du menu Capteurs et accessoires.
  • Correction d’un problème en raison duquel les options d’entraînement liées au GPS étaient accessibles à partir de certains sports en salle.
  • Problème résolu: le périphérique pouvait tomber en panne lors du traitement de fichiers d’activité mal formés.
  • Problème résolu: certaines modifications de paramètres sur l’appareil ne rendaient pas Garmin Connect comme prévu.
  • Problème résolu: le champ de données de cadence d’intervalle pouvait être supprimé lors d’une activité de nage en piscine.
  • Correction d’un problème occasionnel dans lequel les longueurs ou distances affichées lors d’une nage en piscine pouvaient afficher brièvement des valeurs incorrectes.
  • Correction du problème de natation PR.

GARMIN : Forerunner 935 : Test mode stepper ( Simulateur d’escalier )

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Voici la machine que j’ai utilisé pour le test : https://fr.matrixfitness.com/fr/cardio/climbmills .

Climbmills de Matrix

Difficile de connaitre le prix, je pense que c’est entre 3000 Euros et 400 Euros. La montre  Forerunner 935 a un mode stepper. Mais ce mode est incapable de voir le nombre de pas et le nombre d’étage monté …  

Voici par exemple un de mes tests :

– Résultat pour la montre : 0 étage / 812 pas.

– Résultat en vrai : 309 étages / 4890 pas.

Donc le mode ne permet rien de particulier … c’est simplement nul. 

Mes autres tests :

A suivre.