VTT à Théoule-sur-mer : Tour du Pic de l’Ours

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Le parcours :

Total distance: 27776 m
Max elevation: 364 m
Min elevation: 29 m
Total climbing: 672 m
Total descent: -680 m
Average speed: 12.86 km/h
Total time: 03:34:46
Download file: VTT-Theoule.gpx

Le parcours avec les noms :

  • Theoule-sur-mer.
  • Col de Theoule.
  • Col des Monges.
  • Col de Trayas.
  • Piste des 3 cols.
  • Col de Cadière.
  • Piste des Oeufs de Bouc.
  • Col des Trois Termes.
  • Maison Forestière des Trois Termes.
  • Col des Suivières.
  • Baisse de Mathieu.
  • Baisse de la Grosse Vache.
  • Piste du Ravin de Mal Infernet.
  • Lac des Ecureuils.
  • Piste du Ravin de l’Ecureuil ( difficile ) 
  • Col des Lentisques.
  • Col de Notre Dames.
  • Col de Cadière.
  • Col de Trayas.
  • Col des Monges.
  • Col de Theoule.
  • Theoule-sur-mer.

Quelques photos :

SPAM de nogueramonique.now147.site : mailamomo@gmail.com

En passant

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Source de l’email :

Return-Path: <bounces+15758027-5951-farias=cyber-neurones.org@em1869.nogueramonique.now147.site>
...
Received: from chfztvsd.outbound-mail.sendgrid.net (chfztvsd.outbound-mail.sendgrid.net [192.254.120.109])
...
DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/relaxed; d=nogueramonique.now147.site;
...
Date: Thu, 06 Aug 2020 09:52:42 +0000 (UTC)
From: Noguera Monique <noguera-monique@nogueramonique.now147.site>
Mime-Version: 1.0
Message-ID: <qfAv4sHmQ1OvQLHZ-4ZRSQ@ismtpd0092p1mdw1.sendgrid.net>
Subject: Latest News from Noguera Monique
Reply-To: mailamomo@gmail.com
...

Randonnée : Bivouac 2 jours : Lac des Bouillouses -> Refuge des Camporells -> Lac Estany Gros

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En bref, bivouac sur 2 jours : 23,59 km et 581 m de dénivelé.

Jours 1 :

Etape 1: Lac des bouillouses vers Cabane de la Balmeta

Total distance: 5897 m
Max elevation: 2120 m
Min elevation: 2003 m
Total climbing: 280 m
Total descent: -170 m
Average speed: 3.81 km/h
Total time: 01:53:15
Download file: Camporells-1.gpx

Photos :

Etape 2 : Cabane de la Balmeta  Vers Refuge des Camporells

Total distance: 4488 m
Max elevation: 2239 m
Min elevation: 2124 m
Total climbing: 212 m
Total descent: -98 m
Average speed: 3.91 km/h
Total time: 01:14:31
Download file: Camporells-2.gpx

Photos :

Etape 3 : Refuge des Camporells vers Lac Estany Gros

Total distance: 530 m
Max elevation: 2259 m
Min elevation: 2245 m
Total climbing: 29 m
Total descent: -21 m
Average speed: 3.61 km/h
Total time: 00:10:31
Download file: Camporells-3.gpx

Photos :

Jours 2 :

Etape 4 : Retour en passant par le Lac D’Aude

Total distance: 13192 m
Max elevation: 2271 m
Min elevation: 1938 m
Total climbing: 500 m
Total descent: -722 m
Average speed: 4.63 km/h
Total time: 03:29:56
Download file: Camporells-4.gpx

Photos :

Hydroxychloroquine : conseil de lecture

En passant

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Les mauvais médias sur le sujet :

Pour avoir une liste complète, voir https://www.newsguardtech.com/fr/coronavirus-misinformation-tracking-center/ :Centre de Suivi de la mésinformation sur le Coronavirus