Il ne me reste qu’à faire une très bonne préparation !
UTMB CCC: Je suis sélectionné ! Yes !
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Archives de catégorie : Loisirs
PROM Classic – édition 2019
Comme toujours un superbe soleil pour une superbe course ! Les résultats sont visibles : http://www.sport-up.fr/site/resultat/partenaire-20181227041434.htm . C’était ma huitième participation sur cette course.
Voici l’historique du nombre de participant, on n’est pas encore au niveau de 2017 :
| Ed. | Année | A l’arrivée | Temps du dernier | Ecart |
| 19 | 2019 | 7947 | 01:48:36 | +1225 |
| 18 | 2018 | 6722 | 01:42:13 | +2491 |
| 17 | 2017 | 4231 | 01:35:44 | -4533 |
| 16 | 2016 | 8764 | 01:50:28 | +1276 |
| 15 | 2015 | 7488 | 01:34:46 | +1263 |
| 14 | 2014 | 6225 | 01:47:54 | -27 |
| 13 | 2013 | 6252 | 01:33:44 | +65 |
| 12 | 2013 | 6187 | 01:35:34 | +1011 |
| 11 | 2011 | 5176 (3656 H+1520 F) | 01:36:20 | +359 |
| 10 | 2010 | 4817 (3404 H+1413 F) | 01:30:56 | +289 |
Et comme toujours, le diplôme :
Les « statiques officielles » :
Bilan Sportif Personnel 2018
Voici mon bilan sportif sur l’année 2018, pour réellement prendre du plaisir sur les compétitions il faut un minimum de préparation !
Mes compétitions en 2018 :
- PROM Classic : 10 km.
- Urban Trail de Cannes : 26 km : Grand Cannois
- Trail de la Galinette : Les drailles de la Galinette (46 km) à Cadolive
- Semi-marathon de Nice – Edition 2018
- Jeux de Sophia 2018
- Trail La chaussée des Géants – Thueyts Ardèche – Edition 2018
- Ultra-Trail Var Verdon : Edition 2018
- Foulée Biotoise 2018
- Trail : HTV : High Trail Vanoise 2018
- Trail des Mélèzes – Version 25 km au départ de Colmars
- Trail UTMB OCC au départ de Orsière – Version de 56 km
- Courir pour une fleur – Edition 2018
Mes précédents bilans :
- en 2017 : https://www.cyber-neurones.org/2018/01/bilan-sportif-personnel-2017/ .
- en 2016 : https://www.cyber-neurones.org/2016/12/bilan-sportif-2016/ .
- en 2015 : https://www.cyber-neurones.org/2016/01/bilan-sportif-2015/ .
Quelques graphiques :
- Course à pied, Trial, Tapis de course, Course d’orientation : 989 km cette année …
- Cyclisme, VTT : 592 Km cette année. (Sans le Vélo d’intérieur)
- Trekking : 260 km ( Cros d’Utelle vers Madone d’Utelle : Grr … des chasseurs ! – Italie Dolomites : Parc Naturel « Dello Sciliar-Catinaccio » : Les sculptures sur bois.– Italie Dolomites : Bilan sur le Parc Naturel « Dello Sciliar-Catinaccio » ( Schlern ) – Colmars les alpes : Cascade de la Lance & Cascade de Chaumie – Randonnée : Boucle de 16 km sur Roquebillière vers la pointe de Siruol – Randonnée : Boucle de 15 km : Malausséne – Mont Vial – Col du Vial. – Lantosque : Randonnée vers le Col de Turini – ….
Les graphiques sont fait avec Rubitrack : http://www.rubitrack.com/fr/ .
CITROËN C8 2.0 HDi 16V FAP 120cv : Consommation
Article très court sur la consommation officielle de la C8, et la consommation réelle. Sur le site : https://automobile.choisir.com/comparateur/citroen/c8/98680-2-0-hdi-120-exclusive
Quand je fais deux tests en roulant à 95% sur l’autoroute :
| km | Consommation | L / 100 km | Ecart avec le théorique | |
| Test n°1 | 945,2 | 65,93 | 6,98 | 17 % |
| Test n°2 | 921,4 | 61,09 | 6,63 | 13 % |
Le mieux est donc d’ajouter 20% à la consommation théorique … vivement que les normes changent . Lire : https://www.caradisiac.com/nouvelles-normes-de-consommation-wltp-toutes-les-explications-169071.htm .« La transition de NEDC à WLTP, quèsaco ? Derrière ces barbarismes se cachent des données très concrètes : il s’agit de la mesure de la consommation et des émissions de CO. Devenant plus réalistes, les valeurs officielles augmentent et deviennent cette fois une vraie source d’information sur votre prochaine auto (et sa fiscalité) et plus seulement une valeur de comparaison. »
compter environ +25 % en WLTP