Wikipédia : Avis de recherche : Photo d’une vrai Salade Niçoise .

En regardant l’article de la salade Nicosie sur Wikipedia, j’ai eu peur en voyant la photo associée : https://fr.wikipedia.org/wiki/Salade_niçoise .

Les ingrédients sont donc d’après Wikipédia:

La photo n’était absolument pas en accord avec le texte :

Contrairement à ce que l’on sert dans nombre de restaurants, la salade niçoise ne contient jamais de légumes cuits, ni riz, ni haricots verts2, ni pommes de terre. Mais il n’y a pas de recette officielle pour cette salade qui n’est pas une dénomination protégée, de sorte que chaque cuisinier peut décider de sa propre recette.

La photo est la suivante, elle nous montre de la salade, des haricots verts et des pommes de terre … et je ne parle pas des éléments manquants :

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J’appelle cela la Salade Niçoise de Touriste ! Il est clair pour moi qu’il n’y a pas de pommes de terre et d’haricots verts.

Sur Marmiton j’ai vu deux recettes :

Sur un autres blogs la recette est très bien expliqué : http://gastronomie.blog.lemonde.fr/2013/08/26/la-vraie-salade-nicoise/ 

Autour de cette merveilleuse salade, le débat fuse toujours. Alors que certains (même des grands chefs réputés depuis Auguste Escoffier) s’obstinent à ajouter haricots verts ou pommes de terre bouillies dans leur « salade niçoise », les puristes sont formels : aucun ingrédient cuit ne doit entrer dans la recette, hormis les oeufs durs et le thon grillé (en option de luxe). Ayant passé mon enfance en région niçoise, je suis de ceux là.

Et voici un autre très bon blog sur la salade niçoise : http://www.lemanger.fr/index.php/salade-nicoise-vraie/ .

Et un dernier site sur la question, hautement importante :  http://www.slate.fr/life/70471/salade-nicoise .

Les ingrédients qui ne passent pas

(Sous peine de voir le Niçois se transformer)

  • légumes cuit ou féculents (riz, pomme de terre, haricot vert, maïs…),
  • poissons pas de chez nous (hareng, etc.),
  • condiments chelous (mayonnaise…).

J’attends donc avec impatience à recette de AAcook sur la salade niçoise façon Wikipedia avec les doses.

Sinon dans les sites qui marquent du n’importe quoi : http://www.750g.com/salade-nicoise-r36177.htm , donc 750g.com à fuir.

Une salade de pommes de terre nouvelles, haricots verts, oeufs, tomates, olives noires…

Heureusement certaines personnes sont là pour rétablir la vérité :

grandgP : Ce n’est pas du tout une salade « niçoise » !! pas de pomme de terre ni d’haricot ou autre moutarde dans la VRAIE salade niçoise ,c’est une hérésie ! il faut changer l’appellation de ce plat. Un vrai niçois.

Ensuite : http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Recettes/Fiche.aspx?doc=salade-nicoise

Bilan Sportif 2015

Je fais un article sur mon Bilan sportif afin de décourager certains sportifs qui se lancent sans préparation dans des courses (Trifecta, Marathon, ..). J’ai eu beaucoup de visite sur la Trifecta, cela demande un minimum de préparation ne vous lancez pas par simple challange. Je fais un minimum de 1h de sport par jour … je ne note pas le Padel, Tennis, Foot en salle, Musculation, Squash …. Au niveau de la course (Course+Tapis de sol+Trail) je fais minimum 900 km par an.

Historique des courses : 501 km

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Historique des courses sur Tapis de sol :  373 km
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Trail : 67 km.

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Trekking ( randonnée ): 84 km

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Cyclisme : 425 km

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VTT : 16 km … j’ai pas fait beaucoup de sortie.

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SKI : 242 km .Capture d’écran 2016-01-08 à 15.36.37

 

Les compétitions de l’année :

  1. Course à Pied : 11 janvier : PROM Classic.
  2. Course à Pied : 25 janvier : 12 km de Gorbio.
  3. Course à Pied : 15 février : Nice Carnaval Run.
  4. Padel : Challenge entreprise.
  5. Tennis : Tournoi interne de tennis.
  6. Course d’obstacle : 12 avril 215 : Mud Day à Aix.
  7. Course à Pied : 26 avril : Semi-marathon de Nice.
  8. Course à Pied : 2 mai : Ascension du Col de Vence (Forfait) (http://www.ascensioncoldevence.com)
  9. Course à Pied : 18 mai : Ronde des plages (Forfait) (http://www.ronde-des-plages.com)
  10. Tir à l’arc : 1 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  11. Tir au pistolet : 2 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  12. Karting : 3 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  13. Soccer Park : 4 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  14. Cross de 9 km : 4 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  15. Basket-ball : 5 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  16. Badminton : 7 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  17. Padel : 8 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  18. Football à 7 : 8 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  19. Volley-ball : 9 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  20. Course d’orientation : 10 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  21. Nauthalon : 13 juin : Jeux de Sophia (Forfait)
  22. Foot à 7 : 14 juin : Jeux de Sophia (Reporté)
  23. Beach Volley : 15 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  24. VTT : 19 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  25. Foot à 7 : 19 juin : Jeux de Sophia-Antipolis.
  26. Course d’obstacle : 21 juin 215 : Mud Day à Levens (Nice).
  27. Course famille : 10 juillet 2015 : Holi Run à Villeneuve-Loubet.
  28. Course à Pied: 19 juillet 2015 : Les foulées Biotoises.
  29. Trail : Trail de la Vésubie : 6 septembre 2015 .
  30. Course à Pied: Courir pour une fleur ( Annulé )
  31. Course d’obstacle :Trifecta sur le weekend : 17-18 octobre 2015 : Spartan Race Trifecta
  32. Course à Pied: Marathon des Alpes-Maritimes : 8 novembre 2015 –
  33. Padel : Challenge entreprise : 20 novembre – 1 décembre – 2 décembre 2015-
  34. Course à Pied: Cross des iles de Lérins : 6 décembre 2015.
  35. Course à Pied: Cross Amnesty de Valbonne : 13 décembre 2015.

Les précédentes années :

https://www.cyber-neurones.org/2015/01/bilan-sportif-2014/ 

Randonnées sur Atouts Tarn n°4.

Enfin ils parlent des randonnées dans le Tarn, le site officiel semble donc être www.randonnee-tarn.com .  Sur le site il est seulement possible d’acheter des livres en ligne, je n’ai pas réussi a trouver des randonnées en ligne. Quand on voit le budget qui est de 240.000 Euro/an, j’ai du mal à comprendre que toutes les randonnées ne soient pas mises en ligne.

Dans l’article suivant sur Atouts Tarn on parle du site www.mapprando.fr  , en cliquant sur http://www.sidobre.mapprando.fr/fr/  on a accès a des randonnées sur le Sidobre, je n’ai pas vu la randonnées de la Capelette … normal le lien sur les randonnées de la Montagne Noire ne fonctionne même pas !. La recherche de randonnée n’est pas pratique car il n’est pas possible de faire une sélection à partir d’une carte … Ce qu’il faudrait c’est un site ou l’on puisse voir les randonnées de haut, ou alors dans un premier temps sélectionner les randonnées qui sont proches. Voici un exemple de carte que l’on pourrait avoir (j’ai pris les 6 dernières marches que j’ai fait) :

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Pour l’instant je pense que le mieux est donc d’aller ailleurs :