Archives mensuelles : novembre 2015

Peugeot 406 HDI : Changement du débitmètre de masse d’air.

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Je décline toute responsabilité en cas de mauvaise réparation ou d’accident !

Quels sont les symptômes d’un débitmètre défectueux ?

  • ralenti instable : uniquement quand le moteur est chaud (> 90 °C). J’ai pu voir sur des forums que certains avaient un problème mais seulement quand le moteur était froid.
  • augmentation de la consommation de carburant : difficile à dire.
  • perte de puissance
  • à-coups : la voiture « broute ». Le problème se produit uniquement quand le moteur est chaud. C’est surtout pour cela que j’ai penché pour un problème sur le débitmètre.
  • fumée : difficile a dire si cela provient de cela.

La voiture a 245.000 km, c’est le débitmètre d’origine, je pense donc qu’il est temps pour lui de prendre la retraite . Le prix du débitmètre chez AD est de 116 Euros (Ref. VEIAAMS1012 ). Chez OSCARO cela semblait plus cher à 192 Euros.

Le changement du débitmètre est vraiment très simple, il faut enlever un tuyau et enlever deux vis avec un T20. Il ne faut pas oublier de débrancher la prise qui relie le débitmètre au calculateur.

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La voiture sans le débitmètre.

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Les deux débitmètres : pas de panne à l’oeil nu 🙂

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Je ne sais pas si c’est nécessaire mais j’ai débranché la batterie pour faire un reset du calculateur.

A suivre …

Migration de iPhone vers Android

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Est-ce que cela vaut encore le coût d’acheter un iPhone ?

Pour moi la réponse est clairement non, les nouveautés des derniers iPhone n’apportent pas de réel progrès. La seule raison de garder un iPhone c’est de ne pas perdre sa bibliothèque de logiciels.

Quand on regarde de plus près les iPhone, on peut dire que la gestion de la mémoire par Apple c’est un peu du vol. Ne pas mettre de carte microSD est tout simplement scandaleux, sans parler du fait que l’on doit choisir le plus souvent entre 16 Go et 64 Go … la version 32 Go étant supprimée pour des raisons évidentes de marketing.

Il faut donc prendre son courage et dire non à Apple … j’ai opté pour un téléphone sous Android : Asus Zenfone 2 ZE551ML Full HD 32Go Silver pour 300 Euros avec en plus une carte SD de 32 Go. Et je dois dire qu’il est vraiment très bien, en plus il a l’option double SIM ce qui est vraiment très pratique. L’idéal aurait été d’avoir un téléphone IP67, comme le Samsung Galaxy S5 Neo Noir. Mais finalement j’ai fait le choix de la double SIM et d’avoir la dernière version d’Android.

Pour avoir 64 Go avec l’iPhone et un grand écran (plus pratique pour les emails), par exemple l’Apple iPhone 6s Plus à 64 Go c’est 960 Euros. Il est très clair que cela ne vaut pas ce prix …c’est évident que Apple fait d’énormes bénéfices.

Pour la migration des contacts j’ai pris un logiciel payant sous Mac : « Contacts Synchroniser, Sauvegarde, Nettoyer pour Google, Unlimited Google Contacts Sync » à 2,99 €. Il a fonctionné parfaitement … Les musiques sont directement prises en compte par Android dans le même format que sous l’iPhone. On n’a donc pas besoin de faire de conversion en MP3. Pour l’ergonomie, on met une semaine à prendre en compte les nouveaux changements. Le système des « Widgets » est vraiment génial sous Android, il permet un accès plus rapide à certaines informations et une meilleure personnalisation.

A suivre …

Fin de la préparation du marathon !

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Et on fait quoi une semaine avant le marathon ?

Je fais du Padel, pas de squash, de foot en salle, tennis pour éviter les blessures et je fais trois dernières sorties de 10 km pas plus à 11 km/h. Ensuite je vérifie le matériel : chaussures (Asics KAYANO 21) , montre cardiofréquence-mètre (Forerunner 920 XT HR), chaussettes de trail & manchon de compression, sac à dos (Décathlon) , certificat médical, dossard ( n°3844 pour moi ), barres énergétiques (4 PowerBar) .En général j’utilise trois paires de chaussures par an, j’essaye de payer moins de 110 € la paire de chaussure.

L’alimentation est aussi importante un semaine avant le marathon (voire même deux) : plus d’alcool, plus de viande rouge, plus de frites, plus de sauce, … des viandes blanches et des glucides avec beaucoup d’eau, au moins deux litres par jour.

Voici les graphiques de cette année:

  • Temps & distance de course (course + tapis de course + trail + vélo elliptique :

Marathon1

  • Les graphiques que je ne comprends pas … mais c’est joli, alors je le mets.

Marathon2

Sur le dernier mois j’ai réussi à faire 217 km, sachant qu’en réalité j’ai du en faire plus. Les kilomètres sur le Tapis de course sont sous estimés. J’ai pas réussi à perdre du poids, le départ va donc se faire avec 78 kg. J’avais prévu de perdre 3 kg…

Je fais trois sortes de travail sur le tapis de course :

  • Récupération : vitesse 6 km/h à 8km/h avec une inclinaison de 15% (durée 1h).
  • Footing : vitesse de 8 km/h à 10 km/h avec une inclinaison de 1,5% (durée 1h).
  • Fractionné : vitesse de 10 km/h à 14 km/h avec une inclinaison de 1,5% (durée 1h).

Les sorties dehors sont en général des sorties longues, c.a.d. plus de 1h30. Je le fais toujours en terrain vallonné et pas sur le bitume pour avoir moins de choc.

Vivement dimanche.

Dossard