Archives de catégorie : Courses

Trail UTCAM – Trail Cote d’Azur Mercantour – version 45 km ( Edition 2020 )

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J’avais déjà fait le Trail en 2017 et j’avais du abandonné : https://www.cyber-neurones.org/2017/08/trail-de-la-vesubie-version-44-km/ . Cette fois j’ai pu aller jusqu’au bout. J’ai superposé les deux parcours ( 2017 vs 2020 ) :

  • 2017 :
    • 44 km
    • 3100 m D+
    • 3100 m D-
  • 2020 :
    • 46,4 km ( +2,4 km)
    • 3370 m D+ ( +270 m)
    • 3380 m D-

Au niveau de l’organisation rien à redire, avec le COVID c’est difficile de faire mieux. Par contre j’avais pris un camelback de 3 litres, et visiblement j’ai eu raison . Entre le deuxième et le troisième ravitaillement il y avait presque 20 km …

Le parcours :

Total distance: 46856 m
Max elevation: 2505 m
Min elevation: 972 m
Total climbing: 3244 m
Total descent: -3204 m
Average speed: 5.51 km/h
Total time: 10:33:19
Download file: UTAM.gpx

Photos :

Résultat :

Le classement ITRA actuel :

Le lien : https://itra.run/runners/1260843-frederic-arias , au vu de ma contre performance, cela ne va pas rentrer dans le top 6 des trails.

Nouveau site de Trail : betrail.run

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J’ai pu voir un nouveau site de Trail : https://www.betrail.run/ . Je sais pas où il trouve les informations mais pour mon profil cela semble bon. J’ai 19 résultats alors que sur le site de l’ITRA : https://itra.run/runners/1260843-frederic-arias j’ai 13 résultats dont 11 terminées. Sur Betrail on n’a donc que les courses terminées mais par contre on a plus de résultats.

Mon Profil : https://www.betrail.run/runner/arias.frederic/overview .

Update :

J’ai pu voir que les informations sont fausses sur le dénivelé et la distance :

Le dénivelé c’est . La distance c’est pas 43 km mais 46,4 km et le dénivelé c’est 3370m et pas 3100 m.

Trail à Biot : Le Mega Tour du Sanglier ! ( Version Mega )

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Je viens de m’apercevoir que l’extra tours du sanglier ne passait pas devant 2 belles sculptures. Grosse erreur … Je vais donc publier le Méga Tour du Sanglier :

Total distance: 21652 m
Max elevation: 204 m
Min elevation: 32 m
Total climbing: 680 m
Total descent: -680 m
Average speed: 6.84 km/h
Total time: 03:18:09
Download file: Mega-Tour-Sanglier-Biot.gpx
Voici ce qu’il ne faut pas manquer :

En résumé :

Nom Distance Dénivelé
Mega tour du sanglier 21652 m 685 m
Extra tour du sanglier 20104 m 659 m
Tour du sanglier Classique 14786 m 433 m
Grand Tour du sanglier 16912 m 526 m

Test chaussure Trail Boreal Alligator homme

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Je vais tester des nouvelles chaussures Boreal Alligator ( au prix de 98 Euros en promotion, le prix officiel est de 109 Euros), mes précédentes chaussures :

Marque Version Pointure Drop Poids Note
Boreal Alligator 44,5 10 mm 333 ? En test. Prix 98 Euros.
Salomon Trailster 2 44 10 mm 303 ? hs après 300 km.
Asics Gel fujitrabuco : 1011A197 43,5 8 mm 330 ? Prix 120 Euros. Chaussure pour l’UTMB CCC , ongle hs à la fin …
Salomon Speedcross 4 43,5 10 mm 310 ? Prix 115 Euros.Trop dure sur les long trail!
Salomon Speedcross 4 43,5 10 mm 310 ? …
Décathlon Kiprun Trail XT7 Man Blue 43,5 10 mm 325 ? hs après 200 km. Prix 70 Euros. Voir 06/2018: https://www.cyber-neurones.org/2018/06/ultra-trail-var-verdon-edition-2018/
Décathlon Kiprun Trail XT6 43,5 ? mm ? hs après 200 km. Prix 60 Euros. Voir 07/2018: https://www.cyber-neurones.org/2017/08/trail-de-la-vesubie-version-45-km-la-derniere-ligne-droite/
Décathlon Kiprun Trail XT5 43,5 ? mm ? hs après 200 km.
Salomon XT SHIGARRI 43,5 ? mm ? hs après 300 km. Prix 69 Euros. Voir 11/2017 : https://www.cyber-neurones.org/2017/11/lalpin-trail-de-pichauris-edition-elite-2017/

Les informations techniques sur la chaussure :
–Poids en g (par chaussure) : 333 . J’ai pesé ma chaussure et c’est 435 g pour du 44,5 .
–Serrage : Lacets
–Membrane / Traitement matières : Non Membranée
–Tige : Tige basse
–Amorti : EVA
–Semelle intercalaire : Semelle interne BOREAL EVA
–Semelle d’usure : Semelle en gomme Vibram® Exmoor à EVA double densité-Technologie / Autres infos : Tige en mesh hydrophobique résistant à l’abrasion, pare-pierres pour protéger le pied, doublure PU Air Net pour ventilation et grand confort, deux couches EVA sous le pied de densités différentes pour excellent amorti, semelle Vibram Exmoor™ avec grip remarquable et évacuation rapide la terre.
– Drop : 10 mm  : Le « drop », c’est la différence de hauteur entre l’arrière (talon) et l’avant (avant-pied) de la chaussure.

 

A suivre.

A noter que je fais dans les 1000 km par an, et je dois acheter 2 à 4 paires de chaussures par an.