Cros d’Utelle vers Madone d’Utelle : Grr … des chasseurs !

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Je voulais faire une randonnée du Cros d’Utelle vers la Madone d’Utelle, malheureusement il y avait une battue . A refaire … sans les chasseurs…

Je pense qu’il faut compter 6h pour faire la randonnée ( voir 6h30 pour les marcheurs moins rapides).

Le balisage est vraiment parfait :

Le retour :

Distance totale: 6511 m
Altitude maximum: 797 m
Altitude minimum: 216 m
Denivelé total positif : 74 m
Denivelé total négatif: -654 m
Durée totale: 01:52:54

Quelques photos pour donner envie :

Pour finir un sélection de photo de champignons :

Ainsi qu’un petit article : http://japanization.org/les-bains-de-foret-la-solution-sante-miracle-des-japonais/ .

De 2004 à 2012, près de 4 millions de dollars ont été dépensés pour analyser les effets des forêts sur l’être humain. Après avoir observé les effets sur un groupe de 250 personnes après 30 minutes en forêt, puis un autre groupe de 498 volontaires en zone neutre, le Professeur Qing Li, de la Nippon Medical School de Tokyo, a conclu qu’être en forêt permettrait de faire baisser le rythme cardiaque et la tension artérielle, réduire la production d’hormones de stress, améliorer le système immunitaire par l’inspiration des phytoncides (des molécules sécrétées par les arbres pour se défendre contre les bactéries) et générer des sentiments globaux de bien-être.

A suivre.

A noter aussi cette randonnée : https://randoxygene.departement06.fr/vesubie/madone-d-utelle-9373.html ( Madone d’Utelle au départ de La Villette … et non du Cros d’Utile )

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Italie Dolomites : Parc Naturel « Dello Sciliar-Catinaccio » : Les sculptures sur bois.

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Cette galerie contient 15 photos.

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Italie Dolomites : Parc Naturel « Dello Sciliar-Catinaccio » : La flore

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Italie Dolomites : Bilan sur le Parc Naturel « Dello Sciliar-Catinaccio » ( Schlern )

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lES RANDONNEES :

Comme toujours, le grand écart entre les valeurs sur Garmin, RubiTrack et GPX. On va dire 110 km de randonnées.

RubiTrack Garmin Réel Dénivelé Cumul Réel Cumul D+
Randonnée n°1

19,9

20,71

21,11

1379

21,11

1379

Randonnée n°2

17,3

18,57

18,93

1225

40,04

2604

Randonnée n°3

21,4

22,73

23,09

1420

63,13

4024

Randonnée n°4

18,32

18,89

19,08

978

82,21

5002

Randonnée n°5

9,14

9,43

9,54

505

91,75

5507

Randonnée n°6

10,79

11,08

11,44

1071

103,19

6578

Randonnée n°7

12,28

14,18

14,63

1185

117,82

7763

TOTAL

109,13

115,59

117,82

Il y avait encore du potentiel pour des randonnées :

Passeport : « Dolomiti Passaporto » pour 5 Euros  :

Une très bonne idée de faire un système de passeport avec des tampons, on devrait reprendre cette idée pour inciter les jeunes à faire des randonnées. ( Pour plus d’informations : https://www.dolomiti.it/it/natura/montagne/passaporto-delle-dolomiti/ … en Italien … il est aussi en vente en ligne mais plus chers que sur place : https://www.lighthuntershop.com/prodotto/passaporto-dolomiti/ . )

Tampon au sommet

ORAGES :

Beaucoup d’orages … le petit rappel de l’UTMB est vraiment très bien :

Consignes en cas d’orage

En cas d’orage, votre priorité doit être votre sécurité et non votre classement. Ne paniquez pas pour éviter un accident. Ne plus courir.
• Éloignez-vous immédiatement des points hauts : crêtes, sommets, cols, cairns …
• Eloignez-vous des pylônes et autres masses métalliques
• Séparez-vous de vos objets métalliques (bâtons …)
• Eloignez-vous des points d’eau et de l’eau qui ruisselle
• Dans la mesure du possible, abritez-vous :

– Abri, refuge, bergerie, chalet …
– Pente dominée par un point haut de plus de 4 m
– Grotte ou sous une corniche
– En forêt, sous des arbres plus petits que les autres, sans toucher les troncs
– JAMAIS sous un arbre seul ou un petit groupe d’arbres …

• Si vous êtes en pleine nature, sans abri possible : accroupissez-vous sur votre sac à dos (qui est isolant), tête rentrée dans les épaules, pieds et jambes joints, bras repliés, sans contact avec l’environnement (sol, rocher, tronc, paroi …).
• En groupe, éloignez-vous les uns des autres (3m).
• Une fois les secours prévenus, évitez de téléphoner pendant l’orage.
• Dans la mesure du possible, évitez de vous éloigner du parcours balisé pour que l’organisation puisse vous venir en aide rapidement.
• Lorsque l’orage menace (coups de vent, gros nuages sombres, pluie violente …), soyez attentif et ne vous laissez pas surprendre, ne vous aventurez pas sur un chemin exposé (crête, point haut), restez dans les creux.

Italie Dolomites : Randonnée n°517,18,22 : Karer Pass, échec de l’ascension vers Latemar (mal sécurisé)

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Je déconseille vivement cette randonnée qui est très mal sécurisé…

En bref :

  • Distance totale ( La boucle ) : 14,18 km (Source Garmin) .
  • Distance « avec correction » : 14,63  km.
  • Dénivelé : 984 m (Source Garmin).
  • Dénivelé « avec correction » :  1185 m
  • Temps actif : 3h41 (Source Garmin).
  • Temps total ( « sportifs »  ) : 6h39.
  • Temps conseillé sur les panneaux : 7h30.

LA BOUCLE :

Distance totale: 14639 m
Altitude maximum: 2706 m
Altitude minimum: 1740 m
Denivelé total positif : 1185 m
Denivelé total négatif: -1192 m
Durée totale: 06:39:20

Quelques photos :

Le PASSAGE MAL SECURISE

LES PANNEAUX :