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Il ne me reste qu’à faire une très bonne préparation !
UTMB CCC: Je suis sélectionné ! Yes !
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Archives de catégorie : Trail
Ultra Mountain National Tour : Classement des courses 2018
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Je viens de faire mon classement des courses … désolé c’était plus fort que moi. Le site officiel est : https://www.umnt.org . J’attends de voir les courses pour 2019 …
| KM | Dénivelé | Km-effort | Temps max (en heure – à Vérifier) | Km-effort/heure | Prix | Liens | |
| Ultra du pas du Diable | 120 | 6500 | 185 | 32 | 5,781 | 92,00 € | http://trailrocdelalune.fr |
| Euskal Trail | 130 | 8000 | 210 | 36 | 5,833 | 95,00 € | http://www.euskalraid.com |
| Grand Raid 6666 | 119 | 7000 | 189 | 31 | 6,097 | 117,00 € | https://www.6666occitane.fr/fr/ |
| Ultra Trail di Corsica | 110 | 7200 | 182 | 40 | 4,550 | 105,00 € | http://www.restonicatrail.fr |
| Ultra Tour du Beaufortain | 105 | 6400 | 169 | 30 | 5,633 | 80,00 € | https://www.ultratour-beaufortain.fr |
| Echappée Belle | 144 | 11100 | 255 | 54 | 4,722 | 175,00 € | https://www.lechappeebelledonne.com |
| Infernal Trail des Vosges | 120 | 5700 | 177 | 30 | 5,900 | 160,00 € | http://linfernaltrail.com |
| Infernal Trail des Vosges | 200 | 10000 | 300 | 57 | 5,263 | 160,00 € | http://linfernaltrail.com |
| 100 Miles Sud de France | 165 | 8200 | 247 | 49 | 5,041 | 145,00 € | http://100miles-suddefrance.tracedetrail.fr |
| Trail de Bourbon | 111 | 6730 | 178,3 | 42 | 4,245 | 115,00 € | http://www.grandraid-reunion.com/francais/nos-4-courses/le-parcours-du-trail-de-bourbon/ |
Pour être classer il faut finir deux courses …
GARMIN : Forerunner 935 : Test mode stepper ( Simulateur d’escalier )
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Voici la machine que j’ai utilisé pour le test : https://fr.matrixfitness.com/fr/cardio/climbmills .
Climbmills de Matrix
Difficile de connaitre le prix, je pense que c’est entre 3000 Euros et 400 Euros. La montre Forerunner 935 a un mode stepper. Mais ce mode est incapable de voir le nombre de pas et le nombre d’étage monté …
Voici par exemple un de mes tests :
– Résultat pour la montre : 0 étage / 812 pas.
– Résultat en vrai : 309 étages / 4890 pas.
-
- 81
-
- 309 étages
Donc le mode ne permet rien de particulier … c’est simplement nul.
Mes autres tests :
A suivre.
Trail : Liste des Trails pour 2019 ?
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Pour l’instant dans ma liste ( au maximum 6 par an) :
- ERGYSPORT TRAIL DU VENTOUX : Mars 2019. ( http://www.ergysport-trailduventoux.fr )
- 46 km, 2036 m D+, 2020 m D-. Prix : 38 Euros
- ou Traversée Ventoux Dentelles : 27 avril 2019 : ( http://www.grandtrailgigondas.fr ) : ITRA : https://itra.run/race/2019/2437-grand-raid-ventoux/15197-traversée-ventoux-dentelles )
- 53 km, 2050 m D+
- 2 points
- UTMB TDS : Aout 2019. ( https://utmbmontblanc.com/fr/page/22/22.html ) : ITRA :
- 119 km pour environ 7 200 mètres de dénivelé positif, au départ de Courmayeur, en semi autonomie et en 33:00 heures maximum. Environ 1600 coureurs. Prix : 170 Euros ( sans hotel & transport )
- HTV : J’ai bien envi de refaire cette course : ITRA . ( https://www.high-trail-vanoise.com )
- 70 km, 5400 m D+
- 4 points
- Alpin Trail du Chemin des Rois : Avril 2019. ( http://www.alpintrail.fr/les-courses/chemin-des-rois-2019/ ) : ITRA ( https://itra.run/race/2019/6305-alpin-trail-du-chemin-des-rois/15327-alpin-trail-du-chemin-des-rois-elite ) .
- 45 km, 1900 m D+
- 3 points.
- ULTRA de LURE : juin 2019 ( http://www.traildehauteprovence.com/parcours/ultra-de-lure/ ) : ITRA ( https://itra.run/race/2019/1413-trail-de-haute-provence/2510-ultra-de-lure )
- 77 km, 3400 m D+
- 3 points.
Pour l’UTMB, j’hésite un peu … mais l’organisation est au top.
Trail : Test des aliments avec Yuka.
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Attention : Mes conseils sont Mauvais ou Médiocre.
Voici le résultat sur les barres énergétiques que je prend normalement :
- Isostar Cereal Max Riegel Aprikose Apfel 55g ( 4,8 Euros pour 3 barres chez Amazon , )
- Powerbar Energize C2max ( 45 Euros les 25 barres chez Amazon : 1,8 Euros/barre, ou 5 Euros les 3 barres chez Décathlon : 1,6 Euros/barre )
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- Isostar Cereal Max Riegel
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- Powerbar Energize C2max
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- Isostar Cereal Max Riegel
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- Powerbar Energize C2max
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- Powerbar Energize C2max
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- Isostar Cereal Max Riegel
Mauvais & Médiocre.
La boisson de récupération :
- Boisson Energétique Hydrixir Longue Distance ( 23 Euros sur Amazon ) .
Misère