BRM – Brevet des Randonneurs Mondiaux : Pas de « kilomètre-effort » en vélo ?

En passant

Il suffit d’aller sur le site : https://www.audax-club-parisien.com/organisation/brm-monde/ . J’ai bien envie de faire un BRM200, mais il n’y a aucune notion de « kilomètre-effort », quand on vient du trail c’est assez bizarre.

Par exemple si je prends cette BRM 200 : https://www.le1000dusud.org/semaine-den-faire : 200 (3452 D+)  – https://www.openrunner.com/route-details/17685789 on a un gros dénivelé de 3452 m.

Alors que celui-ci https://www.openrunner.com/route-details/15993317 fait 964m de dénivelé.

Il est assez evident que c’est plus simple de le faire sur un terrain plat, surtout que le temps maximum est toujours le même.
A suivre.

 

Biot / Gravel : Mon circuit récupération active

Voici mon circuit Gravel « Récupération active » :

Total distance: 27638 m
Max elevation: 233 m
Min elevation: 15 m
Total climbing: 592 m
Total descent: -588 m
Average speed: 14.95 km/h
Total time: 02:17:53
Download file: biot2024recuperationactive.gpx

Les passages intéressants :

  • Chemin de la chèvre d’or. (Segment)
  • La piste des Croûtons.
  • La piste du serpant. (Segment)
  • La piste de l’hopital.
  • La piste de Saint-Philippe.
  • La piste principale.
  • La piste Blue.
  • La piste Cavalière.
  • La piste de Fontmerle. (Segment)
  • La piste de l’Etang.
  • Chemin de la Bouillide.
  • Piste des Bouillides.
  • Sentier pour tous.
  • Piste de la source.
  • Chemin de Sophia Fournier. (Attention à la traversée de la route des Colles)

Quelques photos :

Commande d’un nouveau gravel : Origine GRAXX III GTO EXPLORE

En passant

Normalement je dois attendre de 6 semaines à 8 semaines (fin juin max) … je sais c’est long, très long. Je voulais un développement plus facile en mono plateau car je fais beaucoup de chemin ( DFCI) et aussi des amortisseurs à l’avant pour les épaules. J’espère avoir fait le bon choix avec l’Origne Graxx III.
J’ai donc sur le vélo :

  • Cassette : SLX M7100 12v 10-51
  • Groupe Pédalier : GRX 610 12v 40D Mono BS

Mon Gravel actuel est un Trek : Checkpoint ALR 4 ( Cassette : Shimano Tiagra HG500, 11-34, 10 vitesses ) .

J’ai fait 5470 km depuis le 18/09/2020 (253 utilisations). Par moment c’était vraiment dur surtout quand j’ai fait la Ventoux Gravel Trans : https://www.cyber-neurones.org/2023/05/ventoux-gravel-trans-massifs-edition-2023/ .

A suivre …