Trail des Gorges de l’Ardèche : GTGA mais finalement la TGA

Le lien vers le site officiel : http://www.trail-gorges-ardeche.fr/trail-2019.php .

Le lien vers les résultats 2019 : https://www.l-chrono.com/resultats-trail-des-gorges-de-lardeche-2019/ .

Je voulais faire la GTGA (55 km, 2180 D+) mais au dernier point de contrôle je n’étais pas dans les temps. Ils m’ont donc proposé de finir sur la TGA ( 38 km, 1590 D+),mais ce n’est pas le même nombre de points :

 

Par contre le temps indiqué est de 10:54:28 alors que j’ai mis 07:54:28. 

J’ai même reçu un email avec le bon temps.  J’ai du avoir 3 heures de pénalités … Pourtant j’ai bien fait le même parcours que les personnes de la TGA. Misère.

Normalement j’aurais du terminer dans les 112/180 :

Le plus important c’est la cote, et non pas les points. Et la cote dépend du temps que l’on a fait et du temps que le premier a fait (ainsi que la distance et le dénivelé) :

Mise à jours : les 3heures de pénalités sont indiqués à I’TRA  ! La cote est donc complètement fausses.

Je note aussi qu’il y a 23 personnes en DNS, et 2 en ABD. Pas si facile ….

Ce trail est particulièrement beau et particulièrement difficile, il n’y a pas de zone pour allonger la foulée. C’est des cailloux, des rochers, du sable … pas facile. Mais il faut le faire une fois 🙂 , pour les raisons suivantes :

  • Passage dans la grotte.
  • Pont de canoe.
  • Passage en canoe.
  • Paysage.
  • Organisation.
  • Pour ne pas partir avec 0 points quand on est disqualifié sur la 55 km 🙂 . Un grand merci . Reste que j’ai pas bien compris les 3 heures de pénalités.

Je conseille aussi vivement de prendre 2 litres d’eau, ma consommation d’eau :

  • Ravitaillement n°1 : 1 litre.
  • Ravitaillement n°2 : 2 litres.
  • Ravitaillement n°3 : 1 litre.

Les barrières horaires étaient les suivantes :

Gournier (km 17,5) : 10h30

Pont de canoës (km 37) : 14h30 – Passage à 14h49min27 … donc 20 minutes de trop.

C’est un peu rageant surtout qu’il y a eu deux gros bouchons, mais c’est le sport. Mais c’est clair que j’ai pas forcé, j’ai attendu une zone roulante qui n’est jamais arrivé (mauvais choix technique) :

Le parcours surement faux, car le GPS ne fonctionnait pas très bien dans les gorges.

Total distance: 44065 m
Max elevation: 384 m
Min elevation: 45 m
Total climbing: 1882 m
Total descent: -1876 m
Average speed: 8.08 km/h
Total time: 07:54:20
Download file: TrailGorgeArdeche.gpx

D’après le site le parcours fait 38 km, j’ai donc 4 km d’erreur. Merci GARMIN 🙂 . Sur le dénivelée le site indique 1590 m mais je pense qu’il y a plus. Dans les gorges on ne cesse de monter et descendre mais de moins d’un mètre.

J’ai ensuite parlé aux autres coureurs, et dans l’ensemble ils l’ont trouvés très beau mais trop technique. Donc pas motivé à le refaire ….  Plusieurs coureurs m’ont indiqués que pour eux le plus beaux des Trail c’était l’Echappé Belle ( https://www.lechappeebelledonne.com/le-parcours-des-cretes/ : 57 km et 4100m de dénivelée … le temps maximum étant de 27 heures .. )

 

Les photos :

Urban Trail de Biot : Edition 2019

Voici le site de Trail Pour Tous les organisateurs de ce superbe Trail Urbain : https://trailpourtous.fr . ( L’inscription est de 16 Euros ou 18 Euros sur place, plus d’information sur https://trailpourtous.fr/urban-trail/ ) .

Les résultats sont ici : https://www.timingzone.com/wp-content/uploads/2019/05/urban.pdf … il y avait 112 participants sur ce Trail.

Voici le parcours :

Total distance: 17140 m
Max elevation: 142 m
Min elevation: 14 m
Total climbing: 472 m
Total descent: -424 m
Average speed: 9.48 km/h
Total time: 01:51:41
Download file: UrbanTrailBiot.gpx

Et quelques photos :

Depart

Carrière de Biot

Carrière de Biot

Dernière montée … enfin presque.

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Deuxième ravitaillement

UTMB CCC: Je suis sélectionné ! Yes !

Il ne me reste qu’à faire une très bonne préparation !

Ultra Mountain National Tour : Classement des courses 2018

Je viens de faire mon classement des courses … désolé c’était plus fort que moi. Le site officiel est : https://www.umnt.org . J’attends de voir les courses pour 2019 …

KM Dénivelé Km-effort Temps max (en heure – à Vérifier) Km-effort/heure Prix Liens
Ultra du pas du Diable 120 6500 185 32 5,781 92,00 € http://trailrocdelalune.fr
Euskal Trail 130 8000 210 36 5,833 95,00 € http://www.euskalraid.com
Grand Raid 6666 119 7000 189 31 6,097 117,00 € https://www.6666occitane.fr/fr/
Ultra Trail di Corsica 110 7200 182 40 4,550 105,00 € http://www.restonicatrail.fr
Ultra Tour du Beaufortain 105 6400 169 30 5,633 80,00 € https://www.ultratour-beaufortain.fr
Echappée Belle 144 11100 255 54 4,722 175,00 € https://www.lechappeebelledonne.com
Infernal Trail des Vosges 120 5700 177 30 5,900 160,00 € http://linfernaltrail.com
Infernal Trail des Vosges 200 10000 300 57 5,263 160,00 € http://linfernaltrail.com
100 Miles Sud de France 165 8200 247 49 5,041 145,00 € http://100miles-suddefrance.tracedetrail.fr
Trail de Bourbon 111 6730 178,3 42 4,245 115,00 € http://www.grandraid-reunion.com/francais/nos-4-courses/le-parcours-du-trail-de-bourbon/

Pour être classer il faut finir deux courses …