Archives de catégorie : Courses
Tapis de Course : MATRIX .
Entraînement avec le Tapis de Course MATRIX en inclinaison 15%.
30 min entre 5 km/h et 9 km/h.
30 min à 6 km/h : 2,48 km et 346 cal pour MAXTRIX et 467 cal pour la montre…. 159 bpm en moyenne (en compétition c’est 175 bpm).
PROM Classic 2014
Les résultats sont sur http://www.promclassic.com/v15/resultats/.
Le diplôme :
Quelques statistiques :
Les statistiques de la courses :
Les catégories :
Temps moyen pour la PROM Classic : un pic à 54 min…
Les commandes d’analyse (seulement pour les amis de VI) :
wget http://www.sport-up.fr/website9/partenaire/resultats/resultat2-20140103101520-{0..62}00-100.htm
grep ‘div style= »float:left;width:’ resultat2-* | awk ‘{print $4 » » $5 » » $6}’ > div.txt
grep « 0; » div.txt | sed ‘s/<\/div>/ /’ | sed ‘s/0; »>//’ > div2.txt
awk ‘BEGIN {phrase = » « ;} {if (NR % 6 == 5) { print $1 $2 $3 $4 $5 « \t » phrase; phrase = » « ;} else { phrase = $1 $2 $3 $4 $5 « \t » phrase}}’ div2.txt > div3.txt
cat div3.txt | awk ‘{print $1}’ | sort | uniq -c | awk ‘{print $2 « \t\t » $1}’
cat div3.txt | awk ‘{print $2}’ | sort | uniq -c | awk ‘{print $2 « \t\t » $1}’
cat div3.txt | awk ‘{print $4}’ | cut -c1,2,3,4,5 | sort | uniq -c | awk ‘{print $2 « \t\t » $1}’












