GARMIN forerunner 920 XT

La dernière mise à jour n’est pas une réussite, cela fait deux fois que je dois éteindre la montre 🙁

J’ai la version logiciel 8.10 et la version du GPS 3.00, avant j’avais la version 7.10. Dans la release note il y avait :

Modifications apportées de la version 7.10 à la version 8.10 :
  • Added support for Connect IQ 1.3.0 SDK. See the Connect IQ 1.3.0 SDK for a list of new features.
  • Added support for displaying equipment icons in swim workouts.
  • Improved pool swim distance algorithm.
  • Various bug fixes and stability improvements.

Je n’avais aucun bugs 🙂 sauf que l’on peut dire qu’en mer la montre ne fonctionnait pas réellement. Donc quand j’ai vu « Improved pool swim distance algorithm » , je me suis dis qu’enfin il avait réalisé que cela ne fonctionnait pas.

Préparation de mon dixième marathon.

En passant

Je ne vais pas dire que j’avais préparer les 9 précédents marathons, mon premier la Translauragaise et aussi le marathon d’Annecy étaient fait sans préparation. Et forcément dans la douleur … alors que les autres … dans la douleur aussi 😉 L’objectif n°1 c’est de ne pas se faire mal et l’objectif n°2 c’est de le faire en moins de 4h00, par exemple 3h59.

Un petit graphique du temps de course, du nombre de kilomètre et du nombre de sortie par mois. Je ne pense pas que je dépasse mon record de 246 km dans le mois …

Capture d’écran 2016-08-15 à 21.40.11

Au début durant le premier mois, je fais des sorties longues ( > 18 km) mais lentes (entre 8km/h et 9 km/h) afin d’essayer de perdre du poids.

Jeux de Sophia 2016

Voici mon planning :

Capture d’écran 2016-06-20 à 21.07.48

En résumé :

 

Basket : c’était la premier année où l’on n’avait une poule accessible. En seconde mi-temps on faisait trop de tir de loin.

Compétition 1er match 2ème match Finale Classement
Jeux de Sophia 2016 : HONEYWELL
30/05/2016
(Amine, Johan, Jonathan, Frederic, Olivier, Wolf, Florent)
Défaite : la coolteam : 17/22 (15/10 à la mi-temps … on était devant 🙁 ) Victoire : Robocortex : 19/17 (11/5 à la mi-temps) NA 2/3

 

Tir à l’arc : encore des progrès mais pas encore assez.

Compétition 1er session 2ème session Qualification Classement
Jeux de Sophia 2011 143/180 158/180 65/171
Jeux de Sophia 2012 149/180 (+6) 156/180 28/111
Jeux de Sophia 2013 148/180 (-1) 156/180 27/74
Jeux de Sophia 2014 148/180 ( 0 ) 128/180 156/180 ??/??
Jeux de Sophia 2015 150/180 (+2) 161/180 39/118
Jeux de Sophia 2016 156/180 (+6)

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Karting : j’ai pas eu le bon, mais de toute façon c’est pas mon sport 😉 Pas de problème pour Christophe, je risque pas de prendre sa place.

Capture d’écran 2016-06-08 à 10.36.13

 

Football à 5 : superbe qualification, tout en maitrise…. match de 8 min.

Compétition 1er match 2ème match 3ème match 4ème match Classement
Jeux de Sophia 2016 : 2/06/2016

HONEYWELL

(Frédéric M., Laurent, Frédéric A., Amine, Olivier, Johan)

Victoire : 0/2 (Laurent, Frederic M.) – Goal : Amine Victoire : 0/3 (Johan, Frédéric A.x2) – Goal : Amine Egalité : 1/1 (Laurent, pénalty sur faute) – Goal: Amine Victoire : 0/1 (Frédéric A.) – Goal : Olivier 1/5 

(Total But 7)

 

Cross 9 km : après le Football à 5 le midi, difficile pour moi de pouvoir faire un temps honorable . Ils ont fait un changement du parcours, surement à cause des inondations …

Capture d’écran 2016-06-08 à 10.39.16 Capture d’écran 2016-06-08 à 10.39.34

 

Football à 7 : qualification dans la douleur avec un seul remplaçant.

Compétition 1er match 2ème match 3ème match 4ème match 5ème match Classement
Jeux de Sophia 2016: 3 juin HONEYWELL

(Eric, Laurent, Amine, Frédéric, Olivier, Florent, Jonathan, Johan)

Victoire : 2/0 ( Laurent x 2 ) Défaite : 0/1 Défaite: 0/1 Victoire: 1/0 ( Laurent ) Défaite : 2/1 ( Frédéric ) 4/6

(4 buts)

 

Football à 5 : phase finale, il y avait 55 équipes engagés. Sur la phase finale il restait 16 équipes. D’abord il y avait une poule de 4, il fallait finir dans les deux premiers. Ensuite on tombait en huitième de finale … Les deux derniers de la poules faisait le même tableau en consolante. Pour nous cela a donné 4 défaites, il faut dire que l’on était dans la poule des finalistes (GSF2) et des anciens finalistes (Les peintres). Le classement final est : GSF2 devant l’équipe Silicon Mobility et l’équipe Cosmopolitanie.

    • Finale : match de 15 min.
Compétition 1er match 2ème match 3ème match 1/8ème Classement
Jeux de Sophia 2016 : 5 juin

HONEYWELL

(Frédéric M, Laurent, Frédéric, Amine, Florent)

Défaite : 3/1 (Laurent) Défaite : 4/3 (Florent, Moi, Laurent) Défaite: 4/0 Défaite : 4/1 (Amine) 16/16 

(Total But 5)

 

Tir au pistolet (07/06/2016 de 18h00 à 19h00): en progression mais toujours pas qualifié.

Compétition 1er session 2ème session Qualification Classement
Jeux de Sophia 2016 111/150 (+1)

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Bowling (08/06/2016 de 19h00 à 20h00): Toujours aussi mauvais …68 à la première partie !

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Course d’orientation : abandon suite au forfait de Michel … misère.

 

Football à 7 (11/06/2016 de 9h30 à 14h30) : phase finale à Biot, défaite en quart de finale 🙁 . On finit donc dans les 5 ème …

Capture d’écran 2016-06-14 à 08.54.52

Baby foot (13/06/2016 de 12h30 à 13h30): qualification, il faut être dans les trois premiers sur une poule de 6.

Compétition 1er match 2ème match 3ème match 4ème match 5ème match Classement Poule Classement Général
Jeux de Sophia 2016: HONEYWELL
13/06/2016
(Avec Stéphane)
Victoire: 5/4 Victoire : 5/4 Défaite 3/5 Victoire : 5/3 Défaite : 4/5 3/6 ?

 

Tir à l’arc (13/06/2016 de 18h30 à 20h45): phase finale. On passe de 10 m à 15 m …

 Compétition Session Remarque Pour podium Classement
 Jeux de Sophia 2016 138/180 156/180 ?/20

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Sophia Color Race 🙁16/06/2016 de 19h30 à 20h00) la météo n’était pas au rendez-vous. Il y a eu donc beaucoup de désistement à mon avis … le parcours était donné pour 5 km, j’ai mesuré 3,95 km.

Capture d’écran 2016-06-20 à 10.07.19

Dénivelé :

Capture d’écran 2016-06-20 à 10.07.36

Bilan :

Capture d’écran 2016-06-20 à 21.07.14 Capture d’écran 2016-06-20 à 21.09.54

HONEYWELL termine bien, en deuxième position sur les 2-50 :

Capture d’écran 2016-06-20 à 21.09.08

Si je regarde l’historique des activités depuis 2010 (j’ai commencé avant, en 2006, depuis je suis un fidèle ): https://www.cyber-neurones.org/loisirs/sports/jeux-de-sophia/ .

57 épreuves et toujours pas de médaille, c’est pas grave je persisterai encore 😉 Sur les 11 épreuves, j’ai eu 3 finales : Tir à l’arc, Football à 5 et Football à 7.

Soirée de cloture : de 21h à 0h00 …

J’ai pu entendre qu’il y avait eu 3200 participants et 8000 activités … ce qui représente environ 2,5 activités par personne. Bravo aux bénévoles et longue vie au jeux de Sophia !