| Départ | 
Post | 
Distance | 
Denivelé | 
Kilometre-Effort | 
| Caussols | 
Randonnée à Caussols : Boucle autour du plateau | 
22,3 | 
1060 | 
32 | 
| Courmes | 
Courmes : Randonnée vers le Pic de Courmettes | 
9 | 
627 | 
15 | 
| Courmes | 
Courmes : Randonnée sur le plateau de Saint-Barnabé. | 
17,1 | 
847 | 
25 | 
| Duranus | 
Départ de Duranus vers Mine de l’Eguisse , la Chapelle Saint-Michel et les ruines de Rocca Sparvièra. | 
12,5 | 
948 | 
22 | 
| Gréolières-les-neiges | 
Gréolières-les-neiges vers Vegay | 
11,3 | 
832 | 
19 | 
| Gréolières-les-neiges | 
La crête du Cheiron au départ de Gréolières-les-neiges ( Gréolières station ) | 
21,5 | 
1148 | 
32 | 
| Ilonse | 
Col de la Sinne vers Lauvet d’Ilonse , et au retour Le Mont D’Ilonse | 
11 | 
608 | 
16 | 
| Isola 2000 | 
Randonnée vers les Lacs de Terre Rouge et le Col Baisse de Druos | 
9,2 | 
615 | 
15 | 
| Isola 2000 | 
Col de Mercière, Tête Mercière, Tête de la Roubine, Col de la Valette | 
– | 
– | 
– | 
| Villars-sur-Var | 
 l’Adous (Villars-sur-Var) vers le Baisse des Colettes | 
15 | 
1070 | 
25 | 
| Saint-Jeannet | 
Baou de Saint-Jeannet ( avec équipement ) | 
5,2 | 
449 | 
9 | 
| Puget-Théniers | 
Puget-Théniers vers le Col de Rigaudon | 
12 | 
1017 | 
22 | 
| Gréolière Village | 
Du bas de Gréolière à la Cime du Cheiron (via une partie du GR4) | 
16,4 | 
1484 | 
31 | 
| Biot | 
La grande boucle | 
13,7 | 
325 | 
16 | 
| Roquebillière | 
Boucle de 16 km sur Roquebillière vers la pointe de Siruol | 
15,8 | 
1456 | 
30 | 
| Malaussène | 
Malausséne – Mont Vial – Col du Vial. | 
14,7 | 
1200 | 
30 | 
| Lantosque | 
Randonnée vers le Col de Turini | 
21,6 | 
1213 | 
33 | 
| Auron | 
Cime de la Bercha via une boucle | 
10 | 
628 | 
16 | 
| Biot | 
De Biot à Valbonne par la Brague | 
17 | 
97 | 
18 | 
| Gourdon | 
Plateau de Cavillore à Gourdon | 
5,9 | 
300 | 
9 | 
| Condamine | 
Le Grand Mont | 
16,9 | 
1120 | 
28 | 
| Saint-Cèzaire | 
Les allumés de la pleine lune : De Saint-Cèraire à Mons | 
33 | 
1363 | 
46 | 
| Carros | 
Balcons d’Azur par Carros Village. | 
– | 
– | 
– | 
| Biot | 
Pont des Tamarins à Biot vers Valbonne par la Brague | 
– | 
– | 
– | 
| Magagnosc | 
Circuit de la Malle dans le pays Grassois par Joseph | 
– | 
– | 
– |