Trail ( validé par l’ITRA )

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Date Nom Distance Dénivelé Kilomètre-effort Endurance Montagne Cumul Point UTMB TRIMP Temps
30/08/2018 UTMB OCC 56 km 3450 90 4 8 8 1005 11:19:45
07/07/2018 High Trail Vanoise 50 km (Abandon) 3809 88 746 11:40:04
24/06/2018 Ultra du Verdon entre deux rives  60,3 3400 (4003?) 94,3 4 7 7 913 12:28:56
02/06/2018 Trail de la chaussée des Géants 49,9 2875 78,65 3 7 6 823 09:02:21
28/01/2018 Les Drailles de la Ganilette 46 2400 70 3 6 5 886 07:59:50
03/12/2017 Marathon de l’Orchis 39,8 1975 59,3 2 5 4 747 05:29:17
11/11/2017 Alpin Elite de Pichauris 30,1 1650 59,3 2 6 3 700 05:32:44
27/08/2017 Trail Vésubie 31 (Abandon) 2480 55,8 833 7:42:00
22/04/2017 P’tit Trail des Balcons d’Azur 24,6 970 34,3 1 4 1 550 03:34:38
05/02/2017 Bormes les mimosas 19,6 925 28,85 0 379 03:02:42

Notes :

Je conseille vivement de faire des Trails validés par l’ITRA : https://itra.run . L’interface du site est simple mais cela permet d’avoir une meilleure vision de la difficulté du Trail.

Voici la présentation des résultats sur le site : ( simple & propre )

Ce qui est intéressant c’est l’indice de performance ITRA : (les cinq meilleures courses des derniers 36 mois)