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title: "VTT : Boucle dans l’Estérel autour du pic de l’Ours au départ de Théoule-sur-mer"
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type: "post"
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excerpt: "J’avais déjà mis un parcours : https://www.cyber-neurones.org/2020/08/vtt-a-theoule-sur-mer-tour-du-pic-de-lours/ J’ai fait une légère modification …. Le parcours avec les noms : Theoule-sur-mer. Col de Theoule. Col des Monges. Col de Trayas. Piste des 3 cols. Col de Cadière. Piste des Oeufs de..."
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  - "VTT"
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  - "Théoule-sur-mer"
  - "VTT"
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J’avais déjà mis un parcours : [https://www.cyber-neurones.org/2020/08/vtt-a-theoule-sur-mer-tour-du-pic-de-lours/](https://www.cyber-neurones.org/2020/08/vtt-a-theoule-sur-mer-tour-du-pic-de-lours/)
  
 J’ai fait une légère modification ….

Le parcours avec les noms :

- Theoule-sur-mer.
- Col de Theoule.
- Col des Monges.
- Col de Trayas.
- Piste des 3 cols.
- Col de Cadière.
- Piste des Oeufs de Bouc.
- Col des Trois Termes.
- Maison Forestière des Trois Termes.
- Col des Suivières.
- Baisse de Mathieu.
- Baisse de la Grosse Vache.
- Col de Baladou
- Col du Mistral
- Lac du Grenouillet (vide)
- Piste forestière de la Sainte-Baume.
- Col de l’évêque.
- Col des Lentisques.
- Col de Notre Dames.
- Col de Trayas.
- Col des Monges.
- Col de Theoule.
- Theoule-sur-mer.

Voici la boucle :

© [OpenStreetMap](http://www.openstreetmap.org/copyright)
 contributors

Total distance: 33194 m  
Max elevation: 368 m  
Min elevation: 16 m  
Total climbing: 797 m  
Total descent: -803 m  
Average speed: 13.01 km/h  
Total time: 03:49:33

Download file: [Mark.gpx](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/gpx/Mark.gpx)
En vidéo :

[https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2022/10/63554f18e1e40800162d0974.mp4](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2022/10/63554f18e1e40800162d0974.mp4)

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