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title: "Course & cerveau : article à lire sur Slate.fr"
url: https://www.cyber-neurones.org/2018/06/course-cerveau-article-a-lire-sur-slate-fr/
date: 2018-06-24
modified: 2018-06-24
author: "Frederic"
description: "Voici l'article à lire sur Slate.fr : http://www.slate.fr/story/163607/course-a-pied-running-prendre-soin-cerveau : La course à pied fait du bien à votre cerveau . Comme pour bon nombre de choses, c’est une question de dosage: une équipe..."
categories:
  - "Courses"
  - "sports"
word_count: 78
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# Course & cerveau : article à lire sur Slate.fr

Voici l'article à lire sur Slate.fr : [http://www.slate.fr/story/163607/course-a-pied-running-prendre-soin-cerveau](http://www.slate.fr/story/163607/course-a-pied-running-prendre-soin-cerveau#Echobox=cyberneurones) : La course à pied fait du bien à votre cerveau .
> Comme pour bon nombre de choses, **c’est une question de dosage**: une équipe de neuroscientifiques allemands a analysé l’activité cérébrale des participants à la [Trans Europe Footrace](https://www.transcontinental-footrace.com/fr/trans-europe-footrace), un ultramarathon transcontinental.
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> Quand nous sommes en «*veille*», notre monologue intérieur prend le dessus, notre esprit vagabonde parfois jusqu’à des zones sombres de notre cerveau associées à des symptômes de dépression.
A suivre.