--- title: "Marathon des alpes maritimes : 2013" url: https://www.cyber-neurones.org/2013/11/marathon-des-alpes-maritimes-2013/ date: 2013-11-09 modified: 2014-02-18 lang: fr author: "Frederic" description: "Les résultats : http://www.marathon06.com/2013/FR/1-epreuve-resultats.htm#  Les statistiques :  Si mon calcul est bon il y a 147 personnes qui ont fait ce marathon 4 fois de 2009 à 2013, dont moi. Il..." categories: - "Courses" tags: - "Marathon" word_count: 772 --- # Marathon des alpes maritimes : 2013 Les résultats : [http://www.marathon06.com/2013/FR/1-epreuve-resultats.htm# ](http://www.marathon06.com/2013/FR/1-epreuve-resultats.htm# ) # Les statistiques :  Si mon calcul est bon il y a **147 personnes** qui ont fait ce marathon 4 fois de 2009 à 2013, dont moi. Il faut croire que cela use ... ## Marathon des Alpes Maritimes 2013 : Le pic est de **3h50 à 4h00 :** [![Marathon Nice Cannes 2013](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2014-02-18-à-09.48.59-1024x385.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2014-02-18-à-09.48.59.png) ## Marathon des Alpes Maritimes 2012 : [![Marathon Nice Cannes 2012](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2014-02-18-à-10.34.12-1024x381.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2014-02-18-à-10.34.12.png) ## Marathon des Alpes Maritimes 2011 : [![Marathon Nice-Cannes 2011](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2014-02-18-à-10.43.10.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2014-02-18-à-10.43.10.png) ## Marathon des Alpes Maritimes 2010 : [![Marathon Nice-Cannes 2010](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2014-02-18-à-21.07.10-1024x420.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2014-02-18-à-21.07.10.png) ## Marathon des Alpes Maritimes 2009 : [![Marathon Alpes Maritimes 2009](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2014-02-18-à-21.37.14-1024x375.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2014-02-18-à-21.37.14.png) # Les chiffres : *Nombre de participant : * | ** ** | **2009** | **2010** | **2011** | **2012** | **2013** | | ------ | -------- | -------- | -------- | -------- | -------- | | Départ | | | | | | | 10 km | | | | | | | 21 km | | | | | | | 30 km | | | | | | | Marathon | 7842 | 8210 | 7103 | 6687 | 6918 | *Meilleur temps :* | ** ** | **2009** | **2010** | **2011** | **2012** | **2013** | | ------ | -------- | -------- | -------- | -------- | -------- | | Départ | | | | | | | 10 km | | | |  00:30:49 |  00:31:54 | | 21 km | | | |  01:04:46 |  01:06:13 | | 30 km | | | |  01:32:11 |  01:34:28 | | Marathon | | |  02:08:40 |  02:10:31 |  02:13:58 | Ma préparation : - La course à pied : (en km) | | **2009** | **2010** | **2011** | **2012** | **2013** | | --- | -------- | -------- | -------- | -------- | -------- | | Aout | 158 | 13 | 235 | 193 | 146 | | Septembre | 187 | 128 | 173 | 113 | 125 | | Octobre | 185 | 107 | 245 | 122 | 94 | - Le vélo d'interieur : pour le cardio et sans les chocs de la course. (en km) | ** ** | **2009** | **2010** | **2011** | **2012** | **2013** | | ------ | -------- | -------- | -------- | -------- | -------- | | Aout |  0 |  0 |  0 |  0 | 215 | | Septembre |  0 |  0 |  0 |  0 | 355 | | Octobre |  0 |  0 |  0 |  28 | 665 | - Le vélo elliptique : pour le cardio et sans les chocs de la course. (en km) | ** ** | **2009** | **2010** | **2011** | **2012** | **2013** | | ------ | -------- | -------- | -------- | -------- | -------- | | Aout | 0 |  0 | 0 |  0 | 1 | | Septembre | 0 | 61 | 0 |  0 | 10 | | Octobre | 0 | 69 | 0 |  0 | 15 | - La natation : pour le dos. | | **2009** | **2010** | **2011** | **2012** | **2013** | | --- | -------- | -------- | -------- | -------- | -------- | | Aout | | | | | | | Septembre | | | | | | | Octobre | | | | | | - La musculation : pour le dos. | | **2009** | **2010** | **2011** | **2012** | **2013** | | --- | -------- | -------- | -------- | -------- | -------- | | Aout | | | | | | | Septembre | | | | | | | Octobre | | | | | | **Météo :** | | **2009** | **2010** | **2011** | **2012** | **2013** | | --- | -------- | -------- | -------- | -------- | -------- | | **Temp départ** |  15 °C |  11,9 °C |  8,1 °C |  13,7 °C |  14,9 °C | | **Vent départ** | | | | | | | **Notes** | |  Nuages fragmentés | |  Pluie faible | **Enorme rafale de vent** | **Poids :** | | **2009** | **2010** | **2011** | **2012** | **2013** | | --- | -------- | -------- | -------- | -------- | -------- | | **Poids** |  76 kg |  74,8 kg |  76,1 kg |  75,5 kg |  79,5 kg | **La vitesse et le cardio :** - Marathon des Alpes-Maritimes en 2009 : **3h44min01** [![Capture d’écran 2013-11-11 à 20.53.20](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-20.53.20-1024x179.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-20.53.20.png)   [![Capture d’écran 2013-11-11 à 21.36.20](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-21.36.20-1024x178.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-21.36.20.png) - Marathon des Alpes-Maritimes en 2010 : Panne de la montre …au 27 ème km ![Crying](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/plugins/ultimate-tinymce/addons/emotions/img/popobig/cry.png) [![Capture d’écran 2013-11-13 à 21.32.33](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-13-à-21.32.33-1024x182.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-13-à-21.32.33.png) [![Capture d’écran 2013-11-13 à 21.31.22](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-13-à-21.31.22-1024x180.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-13-à-21.31.22.png) - Marathon des Alpes-Maritimes en 2011 : **4h13min25** [![Capture d’écran 2013-11-11 à 20.51.30](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-20.51.30-1024x179.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-20.51.30.png)   [![Capture d’écran 2013-11-11 à 21.35.06](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-21.35.06-1024x180.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-21.35.06.png)   - Marathon des Alpes-Maritimes en 2012 : **4h30min45** [![Capture d’écran 2013-11-11 à 20.49.00](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-20.49.00-1024x178.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-20.49.00.png)   [![Capture d’écran 2013-11-11 à 21.30.21](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-21.30.21-1024x182.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-21.30.21.png)   - Marathon des Alpes-Maritimes en 2013 : **4h24min44** [![Capture d’écran 2013-11-11 à 09.56.32](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-09.56.32-1024x183.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-09.56.32.png) [![Capture d’écran 2013-11-11 à 21.33.57](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-21.33.57-1024x179.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-21.33.57.png)   **Le déroulement : 10 novembre 2013** - Reveil à 5h15 pour prendre le train à Antibes à 6h15. C'est la seconde navette, la première c'est trop tôt pour moi et les suivantes sont trop remplis. [![IMG_8185](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8185.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8185.jpg) On arrive à Nice vers 6h50 … il y a toujours du retard. [![IMG_8186](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8186.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8186.jpg)On descend tranquillement l'avenue Jean Medecin, c'est l'échauffement ... [![IMG_8190](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8190.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8190.jpg)   On arrive vers 7h15 au niveau des consignes, qui normalement ferme à 7h30. [![IMG_8194](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8194.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8194.jpg) [![IMG_8197](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8197.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8197.jpg) On dépose des affaires chaudes pour l'arrivée à Cannes. [![IMG_8202](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8202.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8202.jpg)   Et on descend vers le bord de mer pour marcher un peu et se mettre dans le SAS de départ. Il est 7h30 quand le soleil est bien reveillé [![IMG_8205](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8205.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8205.jpg) [![IMG_8207](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8207.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/IMG_8207.jpg) Et a 8h00 c'est le départ … il ne faut pas trop chercher à doubler. Jusqu'à l'aéroport c'est bien plat et il y a deux fois trois voies…. La premier énorme rafale de vent c'est à la fin de la montée de la Garoupe : [![Capture d’écran 2013-11-13 à 21.37.43](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-13-à-21.37.43.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-13-à-21.37.43.png) Au niveau de Juan-les-Pins, à la Pinède on a mangé du sable : [![Capture d’écran 2013-11-13 à 21.38.34](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-13-à-21.38.34.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-13-à-21.38.34.png) La deuxième énorme rafale de vent c'est au Palm Beach :   **Le diplôme :** ![Baffle](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/plugins/ultimate-tinymce/addons/emotions/img/popobig/baffle.png) [![Capture d’écran 2013-11-11 à 19.29.51](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-19.29.51-1024x694.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/Capture-d’écran-2013-11-11-à-19.29.51.png) L'équipement : Chaussures Kayano Asics : trés usés à la fin ... [![photo](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/photo.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2013/11/photo.jpg)   Les liens : - Nice Matin : [http://www.nicematin.com/antibes/tout-ce-quil-faut-savoir-sur-le-marathon-nice-cannes-de-ce-dimanche.1506340.html](http://www.nicematin.com/antibes/tout-ce-quil-faut-savoir-sur-le-marathon-nice-cannes-de-ce-dimanche.1506340.html) > **12 .808** Le nombre exact de concurrents attendus sur la ligne de départ. > > **2h08'40''** Le record de l'épreuve, [établi en 2011 par le Kenyan Lukas Kanda](http://www.nicematin.com/cannes/plus-de-11000-participants-au-marathon-nice-cannes.1041537.html). > > **60** Le nombre de nationalités représentées. > > **30.000** Le total des spectateurs attendus le long du parcours.  [Le plus âgé est un Niçois de 73 ans. ](http://www.nicematin.com/nice/jean-francois-maillot-73-ans-doyen-du-marathon-nice-cannes.1506156.html) > > **42 .**L’âge moyen des participants pour cette sixième édition > > 1.600 Le nombre de bénévoles mobilisés -  Nice Matin : [http://www.nicematin.com/nice/le-vent-rendra-le-marathon-nice-cannes-tres-difficile-ce-dimanche.1506153.html](http://www.nicematin.com/nice/le-vent-rendra-le-marathon-nice-cannes-tres-difficile-ce-dimanche.1506153.html) > La 6e édition du marathon des Alpes-Maritimes qui rassemblera ce dimanche plus de 12.000 coureurs à 8h à Nice devrait être rendue ***"très *difficile"** par les conditions météo, a expliqué vendredi Pascal Thiriot, président d'Azur Sport Organisation. -  Nice Matin : [http://www.nicematin.com/antibes/vos-photos-du-marathon-nice-cannes.1508055.html](http://www.nicematin.com/antibes/vos-photos-du-marathon-nice-cannes.1508055.html) : Des photos … et des vidéos : [http://www.nicematin.com/nice/video-le-marathon-nice-cannes-vu-du-ciel.1507550.html](http://www.nicematin.com/nice/video-le-marathon-nice-cannes-vu-du-ciel.1507550.html) & [http://www.nicematin.com/nice/video-lethiopien-abdisa-sori-remporte-le-6e-marathon-nice-cannes](http://www.nicematin.com/nice/video-lethiopien-abdisa-sori-remporte-le-6e-marathon-nice-cannes ) - Nice Matin : [http://www.nicematin.com/cannes/tous-les-resultats-du-marathon-nice-cannes.1507545.html](http://www.nicematin.com/cannes/tous-les-resultats-du-marathon-nice-cannes.1507545.html) : Résultat : 6912 coureurs classés. # Les commandes AWK, SED pour le traitement des données : export LANG=C export LC_CTYPE=C grep 'div " $5 " " $6}' > div.txt grep "0;" div.txt | sed 's/<\/div>/ /' | sed 's/0;">//' > div2.txt awk 'BEGIN {phrase = " ";} {if (NR % 3 == 0) { print $1 $2 $3 "\t" phrase; phrase = " ";} else { phrase =  $1 $2 $3 "\t" phrase}}' div2.txt > div3.txt