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Le lien vers le site officiel : http://www.trail-gorges-ardeche.fr/trail-2019.php .
Le lien vers les résultats 2019 : https://www.l-chrono.com/resultats-trail-des-gorges-de-lardeche-2019/ .
Je voulais faire la GTGA (55 km, 2180 D+) mais au dernier point de contrôle je n’étais pas dans les temps. Ils m’ont donc proposé de finir sur la TGA ( 38 km, 1590 D+),mais ce n’est pas le même nombre de points :
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TGA
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GTGA
Par contre le temps indiqué est de 10:54:28 alors que j’ai mis 07:54:28.
J’ai même reçu un email avec le bon temps. J’ai du avoir 3 heures de pénalités … Pourtant j’ai bien fait le même parcours que les personnes de la TGA. Misère.
Normalement j’aurais du terminer dans les 112/180 :
Le plus important c’est la cote, et non pas les points. Et la cote dépend du temps que l’on a fait et du temps que le premier a fait (ainsi que la distance et le dénivelé) :
Mise à jours : les 3heures de pénalités sont indiqués à I’TRA ! La cote est donc complètement fausses.
Je note aussi qu’il y a 23 personnes en DNS, et 2 en ABD. Pas si facile ….
Ce trail est particulièrement beau et particulièrement difficile, il n’y a pas de zone pour allonger la foulée. C’est des cailloux, des rochers, du sable … pas facile. Mais il faut le faire une fois 🙂 , pour les raisons suivantes :
- Passage dans la grotte.
- Pont de canoe.
- Passage en canoe.
- Paysage.
- Organisation.
- Pour ne pas partir avec 0 points quand on est disqualifié sur la 55 km 🙂 . Un grand merci . Reste que j’ai pas bien compris les 3 heures de pénalités.
Je conseille aussi vivement de prendre 2 litres d’eau, ma consommation d’eau :
- Ravitaillement n°1 : 1 litre.
- Ravitaillement n°2 : 2 litres.
- Ravitaillement n°3 : 1 litre.
Les barrières horaires étaient les suivantes :
– Gournier (km 17,5) : 10h30
– Pont de canoës (km 37) : 14h30 – Passage à 14h49min27 … donc 20 minutes de trop.
C’est un peu rageant surtout qu’il y a eu deux gros bouchons, mais c’est le sport. Mais c’est clair que j’ai pas forcé, j’ai attendu une zone roulante qui n’est jamais arrivé (mauvais choix technique) :
Le parcours surement faux, car le GPS ne fonctionnait pas très bien dans les gorges.
Distance totale: 44065 m
Altitude maximum: 384 m
Altitude minimum: 44 m
Denivelé total positif : 1880 m
Denivelé total négatif: -1874 m
Total time: 07:54:20
D’après le site le parcours fait 38 km, j’ai donc 4 km d’erreur. Merci GARMIN 🙂 . Sur le dénivelée le site indique 1590 m mais je pense qu’il y a plus. Dans les gorges on ne cesse de monter et descendre mais de moins d’un mètre.
J’ai ensuite parlé aux autres coureurs, et dans l’ensemble ils l’ont trouvés très beau mais trop technique. Donc pas motivé à le refaire …. Plusieurs coureurs m’ont indiqués que pour eux le plus beaux des Trail c’était l’Echappé Belle ( https://www.lechappeebelledonne.com/le-parcours-des-cretes/ : 57 km et 4100m de dénivelée … le temps maximum étant de 27 heures .. )
Les photos :
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Avant le départ
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Départ
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Bouchon n°1
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Superbe
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J’adore
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Bouchon n°2
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Entrée de la grotte
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Trop beau
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Encore une
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Bouchon n°3 : tres long
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Voila pourquoi … il fallait passer en rampant dans un trou
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Du sable …
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C’est beau
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C’est beau.
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Les herbes hautes.
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Toujours beau
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Encore beau
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Heu … beau
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Ravitaillement 1
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Passage en canoe
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Passage en canoe
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Passage
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Beau
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Protection des espèces. Super !
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Ah vue du eau.
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Ravitaillement n°2. Ouf j’avais plus d’eau
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Bientôt la fin
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Oh la jolie terre
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Paysage
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Passage dans un second village (autre que celui du départ)
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Le fameux pont de canoe.
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