Jeux de Sophia 2023

Au menu pour moi, seulement Cross & Trail.

Le parcours du cross :

Total distance: 8828 m
Max elevation: 147 m
Min elevation: 121 m
Total climbing: 167 m
Total descent: -164 m
Average speed: 11.32 km/h
Total time: 00:47:26
Download file: Cross2023J2S.gpx

 

Le parcours du Trail de 18 km (enfin 18,5 km)

Total distance: 18746 m
Max elevation: 252 m
Min elevation: 80 m
Total climbing: 688 m
Total descent: -686 m
Average speed: 8.84 km/h
Total time: 02:21:06
Download file: TrailJ2S2023.gpx

 

Course de Vélo :

Total distance: 18760 m
Max elevation: 1119 m
Min elevation: 203 m
Total climbing: 922 m
Total descent: -6 m
Average speed: 15.22 km/h
Total time: 01:15:02
Download file: ColEcre.gpx

 

Site : https://www.cols-connectes06.fr/

Cross Amnesty de Valbonne (Edition 2022)

Site de l’organisation : https://www.crossamnesty.org/ .

Le parcours :

Total distance: 11335 m
Max elevation: 246 m
Min elevation: 159 m
Total climbing: 296 m
Total descent: -302 m
Average speed: 11.89 km/h
Total time: 00:59:30
Download file: CrossAmnesty2022.gpx

Pas de photo cette année.

Cross Amnesty de Valbonne

État

Le site de la course : http://www.crossamnesty.org/php/index.php .

La seule chose qui n’est pas très claire sur le site c’est l’âge minimum :

L’organisation de la course était parfaite, et le parcours très agréable.

Le parcours :
Capture d’écran 2015-12-13 à 20.51.04

Le dénivelé : +/- 230 à ma montre. Mais je pense plus …

Capture d’écran 2015-12-13 à 20.51.49

Ma course : Les escaliers à la sortie de Valbonne ont eu raison de moi 🙂

Capture d’écran 2015-12-13 à 15.55.03

Cross des îles de Lérins

État

Le site : http://www.cross-des-iles.org

Comme toujours un lieu très agréable, surtout le passage dans l’allée d’eucalyptus.

Le seul petit bémol c’est qu’il n’y ait pas eu de médaille pour les poussins et les écoles (les plus petits). Pour eux la médaille c’est très important, la prochaine fois je veux bien ne pas avoir de t-shirt pour qu’ils aient une médaille.

Le dénivelé de la course : +- 86m

L’article sur Nice-Matin : http://www.nicematin.com/sport/decouvrez-les-images-du-cross-des-iles-de-cannes-4517

Cross des iles de Lerens

Les résultats du Cross sont ici : http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=173439&frmepreuve=Sport+pour+tous+TC&frmposition=0 

Je ne connaissais pas ce site, et il semblerait que cela permette de faire un résumé de toutes les courses . Sympathique ….

Capture d’écran 2015-12-07 à 18.29.08

Quelques statistiques :

Temps de course par catégorie :

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Année de naissance :

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