Forerunner 945 : Oxymètre de pouls (mon avis)

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( Test fait avec la Version 2.60.0.0 ) 

En fait cela ne sert que quand l’on est inactif .. si on le mets en continue sur la journée on est sûr de ne pas avoir de mesure. Car pour que la mesure soit bonne il faut être inactif pendant 30 sec. En gros cela marche très bien quand on dort :

Lire ceci :Donc ne pas espérer avoir un graphique de ce type :

Je déconseille donc vivement cette option, qui permet simplement de vider rapidement la batterie.

Un gadget inutile, ce qui serait bien c’est de pouvoir le lancer pendant une activité longue. Par exemple pouvoir le lancer pendant un Trail de plus de 5h …

A suivre.

 

Le prix sur Amazon :

Etude au Royaume-Uni sur la pratique d’activité physique régulière

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A lire  : https://www.bmj.com/content/357/bmj.j1456 cela permet d’avoir un motivation d’aller au travail en vélo 🙂 .

La Poste eSanté : Mon test

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Nouveau logiciel de La Poste « e-santé » est disponible sur Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.laposte.esante  .

  • Version 7.13.8.
  • Mise à jour : 12 janvier 2018.
  • Entre 1 000 et 5 000 installations. Beaucoup d’installateurs ont eu des problèmes de réception de SMS …

L’ergonomie de l’application est assez plaisante, a noter aussi une chose très intélligente … tellement intelligente que je me demande pourquoi cela n’existe pas sur Digiposte ! La possibilité de mettre un mot de passe plus simple quand on fait un accès via le smartphone.

Ma question est simple: quand va-t-on avoir la même fonctionnalité sur Digiposte ? 

Pour finir sur la sécurité, je dois dire que l’on n’a pas fait la même école … pour moi il est important de faire un historique sur les connexions sur les 3 derniers mois (ou bien un email à chaque connexions ou bien la double authentification par SMS). C’est le seul moyen de voir si on est vraiment le seul à se connecter. Sur Digiposte il y a le même problème sur la sécurité, c’est dommage de ne pas faire plus.

L’application permet d’avoir beaucoup d’indicateur : Activité, Sommeil, Pas, Poids, Tension, Pouls, Glycémie, Cholestérol, Carnet de vaccination …

  • Il y a des couleurs pour chaque indicateur : Rouge, Orange, Vert, … alors pour le « Pouls » je suis en Orange (et non Vert) « Bradycardie ». Alors que les marathoniens ont le Pouls bas : http://www.jogging-international.net/sante-forme/article/16510-focus-sur-la-frequence-cardiaque-de-repos .
    • « L’entraînement en endurance peut faire baisser la fréquence cardiaque de repos de près de 15 battements par minute. 15 à 20 % des sportifs endurants – et notamment les coureurs – ont une fréquence au repos inférieure à 50 battements par minute. »
  • Ce qui est mal fait c’est que la vignette d’activité, c’est en fait la dernière activité. Alors qu’il faudrait que cela soit la somme des activités ou bien que cela soit l’activité la plus importante.

Il va donc falloir trier les sportifs, des non-sportifs pour les indicateurs …

  • Le Coach : des bons conseils mais difficile de faire un suivi … il n’est pas possible de noter les rendez-vous. Comment faire un suivi efficace ? ( Dentiste, …) J’ai du mal à comprendre le concept.

Le coach n’est pas de la même qualité que celui de GARMIN sur le sport . Mais c’est un très bon début.

  • Test de synchronisation avec GARMIN :
    • Cela n’a fonctionné du premier coup, surtout pour « Sommeil ».
    • La synchronisation est extrêmement rapide, 1min après une synchronisation sur GARMIN c’est reporté . Une seule fois j’ai eu un problème de synchronisation, j’ai donc refais une synchronisation chez GARMIN pour débloquer.
    • Sur les activités j’ai l’impression qu’il y a des zéros en trop sur les Calories lors des imports.
    • Les données ne sont pas faites rétroactivement et c’est vraiment regrettable .

  • Test de la génération de PDF :
    • Beaucoup d’erreur de mise en page.
    • Des erreurs aussi sur l’ouverture : « NotoColorEmoji »

Le PDF est donc a améliorer …

Conclusion : un bon début, en espérant voir rapidement des améliorations :

  • Noter manuellement les rendez-vous, par exemple : Jour, type de médecin, note.
  • Faire un import rétroactif pour GARMIN.
  • Des PDF de meilleures qualités.
  • Ajouter le V02max comme indicateur. (Disponible chez GARMIN).
  • Avoir un historique des connexions des 3 derniers mois.

A noter qu’il y aurait pu avoir un questionnaire sur le « Don d’organe » …. et puis bizarre d’avoir une application e-Santé sans le numéro de sécurité sociale. Est-ce que c’est à cause de la CNIL ?

Pareil il faudrait pouvoir scanner les « Certificat médical » pour le sport, afin de les partager avec des organisateurs de course ou de compétition.

Les articles sur « e-santé » de La Poste :

….

Tous les articles sur les logiciels de La poste sont visibles via un http://www.cyber-neurones.org/tag/la-poste/ .

 

La conserverie familiale bio du Golfe du Morbihan (Pub)

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Un peu de publicité …

A voir :

Bonne initiative !

Glyphosate

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