--- title: "Mud Day : Pays d’Aix" url: https://www.cyber-neurones.org/2015/04/mud-day-pays-daix/ date: 2015-04-12 modified: 2015-08-27 lang: fr author: "Frederic" description: "Lien des épreuves \"The Mud Day\" : http://www.themudday.com/fr/participer/epreuves Les photos sont disponible ici : http://photorunning.fr/. La course : Très bonne animation. Très bonne organisation. Rien à redire ... Le cadre est exceptionnel...." categories: - "Courses d'obstacles" tags: - "course" - "Mud day" - "Obstacle" word_count: 665 --- # Mud Day : Pays d’Aix Lien des épreuves "The Mud Day" : [http://www.themudday.com/fr/participer/epreuves](http://www.themudday.com/fr/participer/epreuves) Les photos sont disponible ici : [http://photorunning.fr/](http://photorunning.fr/). La course : - Très bonne animation. - Très bonne organisation. - Rien à redire ... [![OLYMPUS DIGITAL CAMERA](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120014-300x225.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120014.jpg) Le cadre est exceptionnel. Voici donc le parcours : [![Mud-Day-Pays-d-aix](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_mud-day-pays-d-aix.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_mud-day-pays-d-aix.png) Il y a donc 22 obstacles : [![OLYMPUS DIGITAL CAMERA](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120026-225x300.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120026.jpg) # 1-Crawling Time : Passage sous des barbelés - Difficulté : 3/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 3/5. - Temps : env. 1 min. # 2-Breizh Wall : Mur avec de la boue. - Difficulté : 4/5. - Equipe : 2/5. - Fun : 4/5. - Temps : env. 0,5 min. # 3-Mud Bath : Passage dans la boue. C'est juste histoire de mettre une première fois la tête dans la boue. - Difficulté : 2/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 2/5. - Temps : env. 0,5 min. # 4-Insane Pyramid : Passage de botte de paille. - Difficulté : 2/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 2/5. - Temps : env. 1 min. # 5- Six Trees under Passage sous l'eau ... très froide. - Difficulté : 4/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 4/5. - Temps : env. 2 min. # 6-Virgin Tonic Escalade .. - Difficulté : 2/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 3/5. - Temps : env. 1 min. Photo de l'obstacle : [![OLYMPUS DIGITAL CAMERA](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120025-1024x768.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120025.jpg) # 7-John Cooper's Traction - Difficulté : 5/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 3/5. - Temps : env. 1 min. Photo de l'obstacle : [![OLYMPUS DIGITAL CAMERA](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120029-1024x768.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120029.jpg) # 8-Crossroads : Passage dans un tunnel. - Difficulté : 2/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 3/5. - Temps : env 0,5 min. Photo de l'obstacle : [![OLYMPUS DIGITAL CAMERA](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120032-1024x768.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120032.jpg) # 9-All4 the top : - Difficulté : 3/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 3/5. - Temps : env. 0,5 min Photo de l'obstacle : [![OLYMPUS DIGITAL CAMERA](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120035-1024x768.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120035.jpg) [![OLYMPUS DIGITAL CAMERA](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120036-768x1024.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120036.jpg) # 10-Down the river : Passage de la rivière froide ... - Difficulté : 2/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 3/5. - Temps : env. 1 min. # 11-Mud Discovery : - Difficulté : 2/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 4/5. - Temps : env. 1 min # 12-Gravity ladder : - Difficulté : 3/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 3/5. - Temps : env. 1 min. # 13-Your last wheel - Difficulté : 2/5. - Equipe : 5/5. - Fun : 3/5. - Temps : # 14-Where's my Countryman ? Le top, le passage de bute. - Difficulté : 4/5. - Equipe : 2/5. - Fun : 5/5. - Temps : env. 5 min. # 15-Mud Wrap : Passage de tuyau dans de la boue. - Difficulté : 4/5. - Equipe : 4/5. - Fun : 4/5. - Temps : env. 3 min **16- Adrenaline shots :** Passage électrique. - Difficulté : 2/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 4/5. - Temps : env. 0,5 min # 17- Spider mud : On escalade. - Difficulté : 2/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 3/5. - Temps : env. 1 min # 18-The walls : On passe des murs. - Difficulté : 4/5. - Equipe : 2/5. - Fun : 3/5. - Temps : env. 0,5 min # 19-The mud way : On passe un tube étroit pour ensuite tomber dans l'eau ... - Difficulté : 2/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 4/5. - Temps : env. 1 min # 20-Tarzan style. Passage de corde en corde ... - Difficulté : 6/5. ... impossible ... - Equipe : 0/5. - Fun : 3/5. - Temps : env. 1 min # 21-Master Freeze. Passage dans une eau à 5 degrés, avec la tête sous l'eau. - Difficulté : 2/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 4/5. - Temps : env. 0,5 min Photo de l'obstacle : [![OLYMPUS DIGITAL CAMERA](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120037-768x1024.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120037.jpg) # 22-Mini Voltage Box. Passage électrique. - Difficulté : 2/5. - Equipe : 0/5. - Fun : 4/5. - Temps : env. 0,5 min Photo de l'obstacle : [![OLYMPUS DIGITAL CAMERA](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120040-768x1024.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120040.jpg)   # Ma course (en mode découverte): [![Capture d’écran 2015-04-12 à 20.48.42](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_capture-d’ecran-2015-04-12-a-20.48.42-1024x572.png)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_capture-d’ecran-2015-04-12-a-20.48.42.png)   Temps total : 1h57. Impossible de faire des statistiques car le temps n'est pas pris à l'arrivée. # La médaille souvenir : [![OLYMPUS DIGITAL CAMERA](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120049-248x300.jpg)](https://www.cyber-neurones.org/wp-content/uploads/2015/04/cyber-neurones_p4120049.jpg) # Conseils : - Prendre ceci : [http://www.decathlon.fr/ceinture-smartphone-noir-id_8297581.html ](http://www.decathlon.fr/ceinture-smartphone-noir-id_8297581.html%20)pour ne pas perdre son short. Cela permet d'avoir une ceinture. - Renforcer le dossard avec du scotch si vous voulez des photos. - # Informations : Pour plus d'informations sur les courses d'obstacles en France : - [http://madeinmud.com](http://madeinmud.com) : Beaucoup de publicité et pas beaucoup d'information ... - [http://aroo.fr ](http://aroo.fr): - Le calendrier des courses d'obstacle : [http://www.calendrier.dusportif.fr/agenda-course-nature-obstacles](http://www.calendrier.dusportif.fr/agenda-course-nature-obstacles) Article sur l'évènement : - [http://www.laprovence.com/diaporama/3356254/mud-day-ils-etaient-9000-dans-la-boue-a-peyrolles.html](http://www.laprovence.com/diaporama/3356254/mud-day-ils-etaient-9000-dans-la-boue-a-peyrolles.html) - [http://www.nicematin.com/derniere-minute/azureens-et-varois-ont-participe-au-mud-day-pays-d’aix-a-peyrolles.2174289.html](http://www.nicematin.com/derniere-minute/azureens-et-varois-ont-participe-au-mud-day-pays-d’aix-a-peyrolles.2174289.html) - [http://www.meltyxtrem.fr/the-mud-day-2015-videos-de-la-course-dans-la-boue-au-pays-d-aix-a399403.html ](http://www.meltyxtrem.fr/the-mud-day-2015-videos-de-la-course-dans-la-boue-au-pays-d-aix-a399403.html ) - [http://france3-regions.francetvinfo.fr/provence-alpes/2015/04/12/peyrolles-ils-ont-vecu-la-journeee-de-la-boue-703095.html](http://france3-regions.francetvinfo.fr/provence-alpes/2015/04/12/peyrolles-ils-ont-vecu-la-journeee-de-la-boue-703095.html) - http://www.challenges.fr/sport/20150407.CHA4661/le-mud-day-la-nouvelle-poule-aux-oeufs-d-or-du-groupe-amaury.html : > 13.000 participants en 2013, 57.000 en 2014 et 80.000 prévus en 2015 ... - > Oui, le segment en général des "courses funs" progresse très vite. Aux Etats-Unis, il y a désormais davantage de participants à ces épreuves qu’aux courses classiques.