Boucle de Breil sur Roya

Le cadre : Normalement le lac est rempli … actuellement ils sont en travaux. Angry

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La course :

  • Le parcours :

Capture d’écran 2013-10-27 à 19.17.35 Capture d’écran 2013-10-27 à 19.18.01 Capture d’écran 2013-10-27 à 19.18.16

  • Le dénivelé :

Capture d’écran 2013-10-27 à 19.21.41La côte au 10 km est très dure … Dribble

Le site : http://www.aromsazur.com/boucle_de_breil_nouveau_parcours.htm .

Prix de la course : 10 Euro.

Les résultats 2013 : http://jsdcourse.files.wordpress.com/2013/10/181-breil-30eme.pdf

Changement de l’alternateur sur une Peugeot 406

Je décline toute responsabilité en cas de mauvaise réparation ou d’accident !

Aide :

Courroie accessoire 2.0 L HDI 136382 136381 136383

Les outils :

-un clef de 10, une clef de 16, une clef carré, un tournevis plat, une clef.

Le montage :

– débrancher la batterie.

– mettre la voiture sur chandelle et enlever la roue avant droite.

– démonter les protections

– démonter la courroie.

– démonter l’alternateur, qui tiens par 4 vis.

Les photos :

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Alternateur Valéo 14VI41 à 277 Euro chez AD.

 

 

 

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Les pièces :

http://www.oscaro.com/alternateur-peugeot-406-break-2-0-hdi-109cv-4-17036-2328-gt?searchType=standard

Courir pour une fleur : le semi-marathon

Une belle course ou le départ du 10 et du semi se fait en même temps …

 

Le parcours :

Capture d’écran 2013-10-06 à 16.58.00 Capture d’écran 2013-10-06 à 16.58.34 Capture d’écran 2013-10-12 à 21.20.32

 

Dénivelé :

Capture d’écran 2013-10-12 à 21.20.51

Article :

ANTXXQ135_ES_COURIR POUR UNE FLEUR.JPG

Nice-Matin : http://www.nicematin.com/antibes/diapo-pres-de-4500-personnes-ont-couru-pour-une-fleur-a-antibes.1469752.html